長らく他人軸でいた私は、自分の快を採用する！と決めても、「はて？私にとって快とは？」からスタート。
だいぶ採用できるようになってはきたけど、まだまだ。もっともっとできるよ♡
1つ1つのアクションや無意識に選んでること
例えば朝はコーヒー飲むとか
コンビニ行ったら納豆巻きとか
今日着る服とか
今本当にコーヒーが飲みたいの？
いつも納豆巻きだけど、今この瞬間も納豆巻きがいいの？
今日着る服、これでいいやになってない？本当にそれ着たいの？
っていうことを、細かく細かく自分に聞いてあげることが大事なんだと思うのよ
。
でも、それを1つ1つ丁寧に自分に問いかけて、快はこっちだって見つけてあげる作業は、時間ともしかしたらお金もかかるかも💦
でも、それを自分にしてあげられるか否かで、本当に快を採用して生きていけるかどうかに繋がっていくんだろうな。
うん。私はやる！