ランニングサークルの日、約4km。走るのが3週間ぶりで体力の低下を感じる。SNSのコメント以外の通知をオフにしたのは、サークル関連の通知が多いのが理由の一つ。既読をゼロにしたいタイプなので、通知があると気がそがれてしまう。やってみて1週間くらい経つが、かなり良い。スマホを見る時間が明らかに減った。この調子だ。
夕飯を食べて、デジタルリマスター版の『アメリ』を観に行く。21時半近くの回でも10人くらい人がいた。昔観たはずなのに、内容をまあまあ忘れていた。ヤン・ティルセンの音楽はアメリきっかけで好きになったのだったと思い出す。大小さまざな幸せに溢れた映画なので、今のコンディションにかなり効いた。ありがとうアメリ。