つらいときほど幸せを数えたい

かおらべ
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鬱で撃沈している。こういうときはネガティブ一辺倒になりがちだから、いまある豊かさや幸せに目を向けるようにしたいと思う。

  • 住む家があること

  • 優しい家族がいること

  • いつも応援してもらえていること

  • なんだかんだとごはんを食べられていること

明日は大好きなカフェに行ってデザートを食べられたら幸せプラス一個手に入る。自分で自分を幸せにしてこ。

@kaorabe
だいたい毎日更新中。主に日記、たまに自分語りと家族のことを書きます。 Twitter→ @kaorabe