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        <title>Tomo - しずかなインターネット</title>
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        <description>Tomo さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Sun, 01 Nov 2026 22:02:20 GMT</lastBuildDate>
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            <title>Tomo - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @kenari</copyright>
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            <title><![CDATA[添加物を避けることで、逆に身体弱くなってるんじゃないか説]]></title>
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            <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 04:20:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は特に今まで大きな体調の悪化などを経験したことはないし、
慢性的な炎症、アレルギー、病気になったことなどはありません。
だから、健康の改善を目的とした食生活の見直しをして
それで劇的な身体の変化を感じたことはあまりありません。
敢えて言うなら、添加物を減らしたことで
添加物たくさんの食べ物を食べたら下痢になったり、胃が荒れて夜中眠れなくなってしまったり、むしろ不便なことが多くなってしまったこと。…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[火垂るの墓]]></title>
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            <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 06:47:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[子供の頃に数回見たきり
ずっと見てこなかった映画。
ジブリ作品の中では唯一です。
大人になってから
受け止められる自信がなかった。
うる覚えのストーリーだけでも
辛すぎて。
うっすら覚えてたことは
お母ちゃんが大火傷で入院してるシーン。
そして居候先のおばちゃんが意地悪だったこと。
子供だけの生活にワクワクしたこと。
今、改めて見ると
誰かの死で泣けること、
ちゃんと悲しめること自体が
どんなに幸…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「運がいい」2]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 06:06:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[なんと、当選したパーセンテージは
ほとんど同じだったそうです。
変わらなかった。
じゃあ、何が
「運がいい」と思ってる人たちに
運をもたらすのか。
「行動」だそうです。
「運がいい」と思ってる人は
とにかくダメ元でも行動する勇気がある。
なぜなら「自分は運がいいから」。
行動すると、どうなるか。
人と関わります。
どんな行動にも、社会の中で行う限り
そこには何かしらの形で人間関係が生じます。
その…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「運がいい」]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 06:04:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[運を良くするためには
より良く生きるためには
どうしたらいい？
私なりに色んな文献やYouTube、講座で
見聞きしてきたことが
何となく繋がってきたのを
覚え書きしておきます。
運を良くするため、より良く生きるために
行うテクニックは様々とあります。
・トイレ掃除
・感謝ノートを毎日書く
・先祖の墓参りをする
などなど、中には聞いたことがある方、
実践してる方多いと思います。
ではなぜ、こんなこ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[本屋のバイト]]></title>
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            <pubDate>Wed, 21 May 2025 05:16:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本はお好きですか？
私は子供のときは
全く！本を読みませんでした。
どうしても眠くなってしまうのです。
その代わり、漫画は小遣い全部叩いて
買っていました。
毎月25日は小遣い日であるとともに
リボン発売日。
学校から全速力で帰ってきて、
500円のお小遣いを握りしめ、
近所の文房具屋さんに駆け込んでいました。
リボンの時期が過ぎると、
気に入った漫画家さんの単行本を
毎月ちょっとずつ買って
天に…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[我が家のトリリンガル子育て]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 May 2025 05:32:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[我が家の子供たちは、
韓国語、日本語、英語の
いわゆるトリリンガルです。
本当によく聞かれるのですが、
大したことは何もしていません。
元も子もないのですが、
生い立ちが大きな要因だと思っています。
韓国で生まれ育ち、日本人の母を持ち、
5歳と3歳のときにアメリカに来て今4年目。
強いて言えば、主人も私も、
それぞれの母国語をある程度話せ、
会話を家族みんなでたのしめるのが
一つ、あるのかもしれま…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[「遥か遠い」自然について]]></title>
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            <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 23:47:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[数年前の夏、
鳥取での滞在中に偶然出逢った、
星野道夫さんの写真集。
私は彼の書籍を読んで
アラスカへの思いを募らせていました。
アメリカに戻ってすぐ、
主人に話を持ちかけました。
「来年に予約した
ディズニークルーズ、キャンセルして
アラスカに行かない？」
同じお金を出すなら、
その時の私たちには、大自然の中に
身を置くことのほうが
必要な気がしたのです。
主人と、子供たちにも了解を得て
すぐに…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[簡単に幸せになっちゃったら困る人]]></title>
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            <pubDate>Sun, 13 Apr 2025 05:25:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前のブログで
幸せはホルモンの仕組みの話をしましたが、
ここでは心理学的方面から。
幸せは「なる」ものじゃない、「感じる」もの
多くの人々がここを誤解している。
私もずっと勘違いしていました。
幸せは「なる」ことを目指すということは、
「今は幸せじゃない」ことを認めるという
前提の上に成り立ちます。
（今は幸せじゃないから）
「絶対幸せになってやる！」
こうやって自身を鼓舞して、
目標に向かって…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[名前に隠された秘密の暗号]]></title>
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            <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 01:48:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自分の名前は好きですか？
かわいいのにモテない人の共通点に
「自分の名前」もしくは親が嫌いというものがあるそうです。
自分の名前が嫌いという多くの人は、親を受け入れていないことがほとんど。
それは結局自分を受け入れていないことに繋がっているというのです。
自分を受け入れていない人は、他人のことはもっと受け入れられない。
だから恋愛が長続きしない、自信もない、モテないという構造だそうです。
冒頭の質…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[カモメはいない、鶏がいる]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/3mai14w38eer</link>
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            <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 21:18:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先週、人生で初のハワイに行ってきました。
ハワイに関する情報に溢れるくらい
大人気観光地。
大人気故の物価の高騰、
我が家は人混みや、並ぶことに対する
モチベーションが恐ろしく低い。
そんなこともあり、
行ってみたいとは常々思いつつも、
ついに行けたのは、生まれてから
40年経ってから。
いつかワイキキビーチで夕陽眺めながら
ビール飲むんだ！と思い描いていた20代。
アメリカは外でお酒飲んでは
い…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[0.01％の人類に託された役割]]></title>
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            <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 19:55:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この地球上の全生物の総量を分類すると
植物は80-90％、菌類細菌類が10-15％、
動物は0.4％、
人間に至ってはわずか0.01%未満であるらしいという話を
前回しました。
そんなわずかなパーセンテージの人間に託された
役割というものがあるらしいのです。
画家のショーゲンさんが「今日、誰のために生きる？」という本の中で
紹介している話なので、まだ読んだことがない方は是非読んで頂きたいのですが、…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[≪後半≫私たちは植物の計画の一部にすぎない]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 20:08:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前半　https://sizu.me/kenari/posts/kz7fi1ufrhdn
自分が動かない代わりに、
風や水の自然、
何十億年前に自らが生み出した
虫や動物たちを使い、
種を運ばせています。
そして、その戦略は今も変わらない。
動物は植物たちの手のひらに
乗っかっているわけです。
どうでしょう、すごくないですか？
人間を利用している植物も
中にはきっといます。
ネイティブアメリカンに…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[≪前半≫私たちは植物の計画の一部にすぎない]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 19:41:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[植物療法や
植物について学べば学ぶほど、
ある一つの予感を感じるのです。
「植物は、私たちを完全に利用しているのでは…」
「私たちは、彼らの計画の一部に過ぎないのではないか」
地球が誕生して４６億年。
最初の生物（植物）が
誕生してから約４０億年。
その広大な植物の歴史の中に、
ホモサピエンスが誕生したのは、
わずか２０万年前。
植物の歴史を２４時間で例えると、
人類の歴史なんてわずか4.3秒。生…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[天皇陛下って何する人？]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 23:27:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[天皇陛下は「日本の象徴」であるということは
学校でも習い、テストにも出てきたこと。
天皇の名前も必死で覚えたけど、
じゃあその人たちが日本にとってどんな存在であったかを
詳しく教えてくれた先生は
私にはいませんでした。
（きっと右翼左翼などの問題で禁止されていたのかもしれません）
（昔入学式とかで国歌斉唱のときに退場する保護者がいたのが懐かしい。
今も国歌斉唱問題はあるのでしょうか。）
でも、日本…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[春先のアレルギー]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/rh0259kr09xn</link>
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            <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 05:50:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[春先に、
山では雪が溶け、川の流れが
勢いを増します。
雪の間には、
秋に落ちそびれた落ち葉があるかもしれない。
動物の糞尿があるかもしれない。
土が混ざってるかもしれない。
それが春の暖かい日差しのもとで
顕になって、ゆっくり流れ出る。
春先にアレルギーやニキビ、蕁麻疹などの
不調になる理由は
山の雪解けのような現象がまさに
身体の中で起こっているようなイメージだと
言えます。
身体の中で動きが…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[息子のお金の使い方]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 03:38:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私自身もまだまだ実践できていない
ことばかりだけど。
日曜日、子供たちがターゲットに
連れて行ってほしいと頼んできました。
自分のお小遣いで
欲しいものがあるのだと。
娘は今ハマってるミニチュアキットの新作を、
息子は特に何もないけど、
なんやかんやで貯まってるお小遣いで
レゴでも買うか、みたいなノリでした。
娘は一目散にお目当てのところへ行き、
一つ$10のキットを二つ手に取り、大興奮。
その傍…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[上の子への思い]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 06:58:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は９歳の女の子と６歳の男の子のお母さんです。
二人とも、とても大事な子供たちで
私の人生をこの上なく豊かにしてくれた存在です。
ある意味強制的に、私は自分を変える、
いや変わらざるを得なくさせた存在。
それは私の人生にとっては、とても必要なことでした。
特に上の子は、とても特別。
もちろん大好き。
でも、いい感じに私をイラつかせたり、困らせたり、
不安にさせたりします。
だから彼女から学ぶことは…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[望みは叶う体質にアップデート]]></title>
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            <pubDate>Thu, 20 Feb 2025 18:54:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昔描いた夢。
気づいたら、ほとんど叶ってきています。
受験勉強中は外国に暮らしてる未来を
毎日寝る前に想像しながら頑張った。
魔女のキキみたいに
海の見える街で魔女修行したいと願った。
昔強く願ったことは、
ベストな形で実現しています。
数年前に書いた
夢ノートを見返したら
ほとんど叶ってきているので、
すごいものだと改めて思います。
PM2.5の大気汚染がひどい韓国では、
空気の浄化を願ったらコ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[思い出のノートワーク]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 18:44:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私が人生に行き詰まりを感じたのは、
今から6年前。
家族間でトラブルがあり、
心の底から、変わりたい！と
思ってしまったのです。
不幸ではないけど
めちゃくちゃ幸せでもない人生。
生まれてから34年経ったのに
これだ！っていうものが、未だになかった
私自身に心底焦ったのです。
人生に手応えを感じたかった。
そして、手応えを感じるもので
お金もしっかり稼いでいく。
そんな自分になりたかったのです。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[子供をいっぱい抱きしめる理由]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/vc4zdtcab6m8</link>
            <guid>https://sizu.me/kenari/posts/vc4zdtcab6m8</guid>
            <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 05:48:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[インスタのどなたかの投稿が
突き刺さりました。
子供たちが小さいうちに
いっぱい抱きしめてあげよう、
やがて大きくなって
父母が簡単に抱きしめられなくなった時、
子供たちは幼い頃
両親に抱きしめられた思い出に
抱きしめられるから。
そんな内容でした。
特に日本ではハグの文化はあまりないから、
いい歳してきたら抱きしめたり、
ましてや抱っこなんて
物理的に難しくなります。
人生80年だとして
大半に…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[台所は菌の交流場所]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/ans416nn1v10</link>
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            <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 04:30:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ゲルマデックさんという
風水師の方の本を読みました。
その本によると
台所は「6つのエレメント」全てが
存在する場所。
火、水、換気扇から風、
食材からは土のエネルギー、
食材を切る包丁は金物、
まな板を木製にすることで、木のエネルギー。
火水風土金木
この全てのエネルギーが唯一揃うのが
家の中で台所というのです。
中でも、まな板を木製にするのは
最重要事項。
雑菌の繁殖を恐れ、プラスチックにする…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[韓国での生活の中で]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/hnkrbedxfu39</link>
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            <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 07:32:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[１２年前、
私は主人との結婚を前提に単身韓国へ渡りました。
当時の不安と期待が入り混じった気持ちは
鮮明に覚えています。
仁川空港に降り立って、
主人が迎えに来てくれた時、
私の人生の新しい幕開けを感じました。
そのまますぐに
主人が借りておいてくれた
小さなアパートでの生活が始まりました。
アメリカの住まいからすると、
もう本当に狭いアパートです。
でもまだ何にもなくて、
小さな折り畳みのテーブ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[私たちは人生一の勇気を産まれてくる時にすでに出していた]]></title>
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            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 17:36:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私が1人目出産の時に
たまたま出会ったMinmiの本がありました。
https://amzn.asia/d/b9RUlGy
内容は赤ちゃんを産む正にその時、
赤ちゃんも相当の勇気と覚悟で
産まれてくるんだよって話でした。
私はそれまで、出産が怖かった。
とにかく痛くて怖いものだと思っていたんです。
たまひよを開けば、
「鼻からスイカ」や
産後は交通事故並みの損傷、
お股を切られる会陰切開。
お股を…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[花を長持ちさせる方法]]></title>
            <link>https://sizu.me/kenari/posts/vv5uw1rku3rw</link>
            <guid>https://sizu.me/kenari/posts/vv5uw1rku3rw</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 21:04:57 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[何度となく枯らしてきた私なりの
花の生け方のポイントは、
水に当たる部分の葉や花は取り除いて、
茎だけが水に当たるようにすること。
長もちさせるために葉を全て取ってしまう人もいます。
水は出来るだけ毎日（冬場は2〜3日平気。様子見で）
変えること、
変える時は花瓶の中を洗剤で洗い、
雑菌を残さないこと。
ドロドロの雑菌だらけの水が
植物を枯らせます。
そう言った意味で
水は私は敢えて水道水をそのま…]]></description>
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