今日は朝起きてフレンチトーストの準備をしてご飯を食べて寝て起きてフレンチトーストを焼いて食べて寝て起きてしらすと水菜のジェノヴェーゼを作って食べて食後に歩いた。歩きながら書きたい作品をどうやったら書けるか考えた。解決方法は何も浮かばなかった。今日も一日中寒かった。
ここ数日、夜八時以降に物を食べないようにして、日付が変わる前に電気を消して眠るようにしている。それで早く起きられるようにはなっていないけれど、ついさっき「そういえば最近口内炎になっていないな……」と思った。早寝していることと関係があるのかどうかはわからないが、早寝することで口内炎ができなくなるのなら続けたいと思う。口内炎ができたとしても続けたい。
しかし、私は夜中に読書をする習慣があったので、早く寝ることで読書量が減った。日中読めばいいのだろうけど、この土日は日中も寝ていたので一切読まなかった。そういうわけなので、今週一週間は寝てばっかりいないで、多少は読んだり書いたりしたいと思う。