・朝居眠りで延々と夢を見ていた気がする。
・でかけて昼を食べるつもりだったが、思い立ってバナナトーストをつくる。十分美味しい。カフェはやっぱりお金がかかる。
・今日はどうやら涼しいみたいだ。扇風機だけで心地よい。なんかもう出かけなくていいか、という気分になってくる。再び浅い眠りがやってきて、14時すぎまで動けなかった。身体が痛い。
・何かを取り戻したくて外に出る。行きたかったお店はお休みだった。スーパーで買い出しをして、ケーキ屋さんに寄る。ショートケーキとティラミスを購入。
・帰宅してショートケーキを食べる。ケーキを食べたって絶望は消えなかった。
・18時に整骨院に行くことにした。つくりおきのキャロットラペをつくる。他に何をしたかは思い出せない。
・涼しくてお散歩日和の夕方。整骨院への道中いつも墓地を通るのだけれど、久々に墓地の中をうろついて、少しベンチに座ってみた。もう暗闇になりかけていて少しわくわくした。が、そのあいだにしっかり蚊に刺された。今年初だろうか？
・整骨院で気づいたら人生への不安を話していた。恋人と別れたことはうすうす勘づいてるだろうと思っていたが、そうでもなかったぽい。もう5ヶ月かー随分経った。ただとりかえしのつかない孤独がこわい。
・百均で買い物。その後ラーメンを食べてから帰る。この時間に歩いて帰るのがたのしい。帰宅後1つ商品がないことに気づいて落ち込む。セルフレジで詰めるときに置いてきたんだろう。人生。
・今日はあまりにも野菜をとっていないので、ミニトマトとキャロットラペを少し食べた。健康診断に向けて痩せるはずだったのになにもしていない。しばらく洋菓子は避けよう。パンは仕方ない。間食はできればナッツなどに。あと2週間で意味があるのかわからないが。
・本当に生きる気力がわかない。運動でもした方が良さそう。急にジムに入ろうかな。つらいな。