・夏休み初日。10時過ぎ頃に起床。特にやることはない。バナナ、チーズ、ミニトマト、それから昨日ヨーグルトとミロを混ぜて凍らせておいたものを食べる。ネットで見かけてやってみたのだがあんまり美味しくなかった。やっぱりヨーグルトってすっぱい。
・お皿を洗って、排気口につけているシートの取り替えや洗濯槽の洗浄を行う。ごろごろしながら本を読むがどうしても眠い。やっぱり朝ごはんを食べた後がこの世で一番眠い。15分だけ！とタイマーをつけて眠るが、当たり前に2時間近く眠っていた。
・お昼ご飯を食べるには遅すぎる時間…と思ったがどうせあとで空腹に耐えられなくなるだろう。パスタを茹でて、ブロッコリー、ぶなしめじ、ウインナーのペペロンチーノ。
・『たのしいムーミン一家』の残りを読み切る。整骨院に行く前に図書館に行こう。化粧をして家を出る。今日は肌の調子がいい気がする。図書館で返却&予約本の受け取り。ちょうど順番が回ってきたものが重なり、計4冊。思ったより分厚い本ばかりで読み切れるか不安…
・気温はそこまで高くない気がするが、風がなく空気が重い。歩いているとじっとりあせをかく。なかなか不快。
・整骨院のあとパンを買って、激安薬局で諸々購入。すごく混んでいた。本当は早めの夕食を食べて帰ろうと思っていたが、昼食が遅すぎたので断念。駅中のお惣菜屋さんでサラダを購入。もう今日はこれとパンにしちゃおう。本屋でGINZAの最新号を読んだら、ヨネダ2000の誠ちゃんが志村正彦を紹介していて涙。
・汗だく帰宅。パンうまい。サラダで誤魔化してもこのカロリーは無かったことにはならないよなあ。
・もっとたのしい気分になりたい。難しい。