・今日もなかなか起きれず。11時半頃起床。朝兼昼で昨日の残りのパンを食べる。クリームパンも絶品だった。
・映画を見に行きたいなーと思いつつ、どうせなら安い日に…と思ってしまう。そういう自分が残念。
・ひたすら読書。ちょこっと掃除。昨日から読み始めた山崎ナオコーラの『あきらめる』。文章が読みやすいからさくさく進む。
・15時頃何か食べたくなってきて、カフェに行くか悩む。しかし食べたいもの自体があまりイメージできず、スーパーへ買い出しに行くことに。甘いものは目ぼしいものがなくチーズスナックを買う。あとはいつもの食料。今日はバナナを高い方にしてみた。
・帰宅し、チーズスナックを食べながらスプライトを飲む。これだ！というものを食べたいなあと思う。引き続き本を読んでいたら18時前頃に眠くなってきた。15分タイマーをつけたけれど目覚めたら20時前。相変わらず懲りない。
・本の残りが少なかったので先に読み切ってしまう。多様性とか平等とか、言うは易いが難しいことに、気負いすぎず現実的に向き合うにはどうすればよいか。ここ数年の山崎ナオコーラはそういうことを本気で考えている。いつもそれに驚く。そんなことができるんだ、と思う。私もあきらめたい。まずは他者と深く関わることから…
・さて、ご飯。今日はまた全然栄養をとっていないので、野菜を食べたい。野菜のグリルに再チャレンジすることに。にんじん、ピーマン、ミニトマト。蓋をして弱火で4分。あとから焼いたホワイトソーセージも添える。これがとても美味しくて、特ににんじんが最高。そのあとブロッコリーとベーコンのアラビアータを作って食べた。今日は満点の気持ちだ。うれしい。
・2週間続いた二の腕の運動、そして1品だけだが作り置きもできた。トイレも掃除した。ちゃんと生きている。のに、なんでこんなに自分を不憫に思うんだろう。