・昨夜はなかなか寝る気にならなかった。でもそれにしては、そこまでつらくならずに起きられた。
・朝一、今日もイライラしている自分を感じたが、それ以降は大丈夫だった気がする。面倒なことも多少はやった。しかしお菓子を食べすぎている。恐ろしい。プッチンプリン（模倣品含む）の偽物みたいな甘さがとても好き。
・早めに退勤。そこまでお腹が空いてなかったので先にシャワーを浴びる。これはとてもよいこと！
・晩御飯は豚肉とナスの味噌炒め、つくりおきのにんじんとピーマンのナムル、米。油が跳ねて顔に直撃してかなり焦ったけど、即保冷剤で冷やして大事にはならなかった。良かった。あと液体味噌が固まってしまっていてかなしかった。やっぱり食後の甘いものが欲しすぎるけど、今日は我慢できた。
・ごろごろを挟みつつフィットボクシングもできた。えらすぎか！
・ムーミンを読んでいる。暑くてみんな機嫌が悪くなってけんかばかりしている、という描写があり共感しかない。
・長崎の平和式典の件はどうにも胸がざわつく。
・相変わらず不安定な天気。雷の音にもだいぶ慣れてしまった気がする。明日、降られませんように。