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        <title>koki25ando - しずかなインターネット</title>
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        <description>koki25ando さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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        <copyright>© @koki25ando</copyright>
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            <title><![CDATA[半年の育休もそろそろ終わり]]></title>
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            <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 14:25:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[9月後半から3月第二週までの、およそ半年の育休がもうすぐ終わる。
義母への感謝から、義母と妻、娘と一緒にみんなで箱根の温泉旅館に泊まりにきた。直近の生活の変化や、これまでの育休を軽く振り返る。
話すこと
育休楽しかった
妻に助けられた
家族に助けられた
娘が可愛くて人生幸せ
なんだかんだ育休と言いつつも副業や転職活動して充実してた
娘と色々なところに行けてめちゃくちゃ楽しい！
【育休楽しかった】
…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 124 (0歳4ヶ月), 祝4ヶ月！🎉 & 個人的な進捗]]></title>
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            <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 23:30:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[産まれて4ヶ月！この1ヶ月はかなりあっという間だった。クリスマス、年末年始・お正月を挟んだこともありイベントフルな1ヶ月だった。
育児に関しては、妻が奮闘してくれていることもあり、体感だいぶ楽になった。夜寝る前に激しくグズるように一時なったけども、直近ではだいぶ落ち着いている。1日を通して「泣きすぎてどうしようもできない」みたいな瞬間はほぼ無い気がする。
成長しているなと思うこと
口からまとまった…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 91 (0歳3ヶ月), 祝3ヶ月！🎉]]></title>
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            <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 02:36:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[生まれてから3ヶ月がたった。だいぶ成長を感じられる。最近は、機嫌が良い時には、顔全体で笑ってくれる。とても癒し。
先日は一緒に映画館にもいった。『Zootopia 2』の上映中一度も泣かなかった。だいぶお利口で、おとなしい子なんだなと日々思う。
少しずつ言葉のようなものも発せられるようになってる。お腹が一杯の時には、話しかけるとキャオキャオ言ってくれる。
首の力はついてきてるけども、まだ完全には据…]]></description>
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        </item>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 71 (0歳2ヶ月),]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 10:41:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[だいぶ首の筋肉がついてきた。
初めて絵本(はらぺこあおむし🐛)を読み聞かせた
湯船に一緒に入れるようになった。至福の時間をありがとう
夜はもう、妻の授乳だけのワンオペで問題なくなってきた。オムツ替えがあっても夜中は一回くらい起きるのみになった。
自分の手を認識し始めているみたい。まだ指をおしゃぶりがわりに使うまでは行っていないけども。
右手をよく頭の近くに持ってきてる。
激しく動かしてくからか、お…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 61 (0歳2ヶ月), 2 Month Old, 妻ハプニング]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:50:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本日 (2025/11/21)で、生まれてから2ヶ月になった！
夜にまとまって寝るのがデフォになってきた
早朝のAM4~5時くらいに一度オムツを変えるのが僕のルーティーン。
妻はAM2, 4, 7時くらいに平均的に3回くらい起きて授乳してくれている。本当に感謝。
体重がみるみる重くなっている。
四肢の筋肉がついてきて、うつ伏せでも少し起きあがろうとしている。今月からハイハイ・寝返りのトレーニングを…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 53 (0歳1ヶ月), 耳鼻科・赤ちゃん学級]]></title>
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            <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 01:51:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[赤色のガラガラを明確に目で追うようになってきた
一週間くらい前から少しものを追うようになってきてたけども、今はなんか意思を持って追っかけてる感じ。
購入してベビーベッドに取り付けているメリーの回転も追っかけてて可愛い
だいぶ夜にまとめて寝るのが習慣になってきた
機能耳鼻科に言った。
妻の鼻風邪がうつったみたいで、鼻水がたまって右耳から変の匂いが出るようになってた。電動の鼻水吸い機械をAmazonで…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 51 (0歳1ヶ月), 夜にしっかり睡眠&お宮参り]]></title>
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            <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 22:37:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夜にしっかり睡眠できるようになり、夫婦+娘で、寝室で寝るようになった
自分が夜に起きるのは一回くらいで、妻は2回くらい起きて授乳してもらってる
夜に自分もまとまって寝るようになって、生活のリズムが普通に戻ってきている感じがする。
先日、鎌倉の鶴岡八幡宮のお宮参りに行った。自分の母と娘の初対面でした。
母は、妊娠数ヶ月ごろに娘の異常がわかった時からずっと電話でサポートしてくれていたので、ついに初対面…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 45 (0歳1ヶ月), よく覚醒してる]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 17:17:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[明らかに起きてる時間が多くなった
秋晴れのもと最高のお散歩継続中
おむつのサイズが新生児用からSサイズ(体重4~8kg向け)に変わった。体が大きくなっているのを実感する。ウェスト周り。
夜はまとまって寝ることが多くなってきた、3時間ずつくらい寝てる。
妻のお腹の上で寝ることが多くなってきた。妻も幸せそうで嬉しい。
自分はというと、副業を中心に月々100時間くらい働いてる。主に稼働は夜中の0時以降。…]]></description>
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            <title><![CDATA["男女差"というものを考えるなど]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 16:43:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は義母とよく話せた。
主に、彼女がいかに、娘(僕からしたら妻)を育てたのか、など。特に女として。
今まで、自分は、自分の娘になんとなく、自分が育ってきたみたいに育てればよいだろう、教育を受けさせればよいだろう、と漠然と考えてきた。ただ、視点を追加しなければいけないなぁ、と思わされた。
自分が想像できていた子供時代は、どこまでいっても男の子の視点でしかなかったなぁ、と。
特に通っていた公立の小中…]]></description>
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            <title><![CDATA[いつも散歩する近所の公園が綺麗だった]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 15:05:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[娘に会いに、妻の従姉妹家族が遊びに来てくれた。寿司食って焼き鳥食べて、お散歩した。
夕方時で、日の入り方が絶妙だった。
広場では、知らんおじさんがでっかいシャボン玉を作っていて、地域の子供達がはしゃいでいた。大人の自分たちもなんかめちゃくちゃ観入ってしまった。
秋が結局一番最高だよなー。
老後みたいな毎日を過ごしてる。]]></description>
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            <title><![CDATA[10月終了、とりあえずランニング続いているよ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 16:40:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ランニングが続いている
今月だけで14回、一番最近のランでは、ペースが最も早く距離も4km。
満足、少しずつ脚力が戻ってきているのと、ランニングの負荷に体が慣れ始めているのを実感する。
11月中には10回くらい走りたい。距離5km, ペース6m00s/kmとかできたら嬉しいかも。頑張るぞ💪]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 40 (0歳1ヶ月), ますます可愛い]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 16:36:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4日連続で、岸根公園にお散歩。
一緒に外出できるようになってグッと世界が広がった感覚あり。
そして、秋の平日昼間、快晴の下でのお散歩は至福そのもの。
もっと色んなとこ行きたいなー。
最近の娘の成長を感じるエピソード
ウェストが大きくなってきて、新生児用のオムツがパツパツになってきた
ほっぺたのお肉がめちゃくちゃついてきた
脚がしっかりしてきた
首周りの筋肉がさらについてきた、まだすわっていないが
…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 36 (0歳1ヶ月),  初お散歩]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:04:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自宅近くの公園にて初めてお散歩を実施。天気も良くて最高。
最近の成長はこんな感じ
涙腺が発達して、涙が流れるようになった
首周りがだいぶしっかりしてきた
体全体の肉付きが非常に良い
覚醒時間が長くなっている気がする。
特に日中で、泣きもしないし、おむつも汚れていないのに、ただ起きている時間が長くなった。]]></description>
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            <title><![CDATA[今年の寄付]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 02:42:43 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[認定NPO法人むすびえ: 1,000 JPY/Month  → 12,000 JPY/Year
こども食堂運営している組織
https://musubie.org/monthlygift
毎月活動報告とかしてくれる、広報活動にも力を入れていて、寄付しがいがある
NPO法人フローレンス: 1,500 JPY/Month → 18,000 JPY/Year
https://florence.or.jp…]]></description>
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            <title><![CDATA[娘のためにできることは外堀を埋めてあげることなのかもしれない]]></title>
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            <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[娘のために自分に何ができるのか、日々考える。
何を与えてあげられるのか、何を教えてあげられるのか、どんな世界を見せてあげられるのか。
翻って、自分は父親・母親にどんなことをしてもらっただろうか？とも考える。
先日、兄にも助言をもらったが、多分他の家では経験できないことを良い意味で「当たり前」だと錯覚させてもらった。
ゲームとかが家にない中で、自分で楽しみを見つけるのが当たり前
そこそこ勉強して、良…]]></description>
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            <title><![CDATA[What's next?]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 19:49:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[29歳。愛する人に出会えた、結婚してもらえることもできた、一緒におウチも買えた、可愛い娘も産まれた、そこそこ稼げるスキルを身につけた、そこそこ稼げている。さぁ、今後の人生どうする？
子供と遊べるうちはいっぱい遊ぼう。体が元気なうちは、めいいっぱい家族と体を動かして、能動的に生きよう。
それ以外は？
楽しいこと、気持ちが良いこと、嬉しいこと、感動すること、きっとそれ以外にも色々大変なこと、辛いこと、…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 31 (0歳1ヶ月), 祝1ヶ月🎉]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 18:47:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日で産まれてから1ヶ月！おめでとう。そして、周りでサポートしてくれる方達、本当にありがとうございます。
最近はこんな気づきが
はるちゃんの母乳飲む量が圧倒的に増えた
重くなってきた
目に見えて、身体にお肉がついてきた。脚、腕、首、ほっぺ。
ここまで特に大きな問題もなく、健康に成長してくれていることに感謝。
そして、僕たち夫婦の"リズム"もここ1~2週間でしっかりできてきた。自分の1日はこんな感じ…]]></description>
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            <title><![CDATA[『Adolescense』を観た。]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Oct 2025 17:23:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近映像作品を観れていなかったので、話題作を観た。
圧巻の演技と、構成に一気に観てしまった。
タイトルの通り、思春期の子供と彼らを取り巻く教育環境、そして親からの視点が繊細に描かれていて非常に良かった。
ストーリーとしての面白さと、テンポの良さ、視点の移り変わりが非常に良い。帰結も良い。
自分ならどういうふうな反応するかな、とか考えていたことがめちゃくちゃ多かった。ヒューマンドラマにありがちな、「…]]></description>
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            <title><![CDATA[劉慈欣『"彼女の眼を連れて" from 老神介護』]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 02:58:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[久々に読み返した。
やっぱり、SF作品として最高すぎる。
本作はSci-Fiとしての世界設定に加えて、著者の自然に対する美的感覚とロマンスが完璧にマッチしていると思う。
三体では3作全てを通したストーリー、場面描写が好きだった。けれども、その中でもとっておきの場面が、第一部での羅輯の隠遁生活の部分。"彼女の眼を連れて"でも、かなり近しいテイストを感じた。
美しいのは、登場人物が五感で感じている自然…]]></description>
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        </item>
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            <title><![CDATA[育休中 勉強記録など Part1]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 20:14:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[PyTorchへの再入門した
tensorflowは資格持ってるけど、改めて、pytorchしっかり基礎やりたいなと思った。
https://www.amazon.co.jp/dp/4065305136
この本は良かった。
https://www.amazon.co.jp/PyTorch%E5%AE%9F%E8%B7%B5%E5%85%A5%E9%96%80-Eli-Stevens/dp/4839…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 24 (0歳1ヶ月)
]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 17:03:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夜間にはるちゃんの面倒を毎日見る当番だけども、夜20:00~24:00の間に仮眠の時間をもらっている。
そこで上手く睡眠ができないことがここ5日間くらい問題だったが解決した。
以下が非常に効果的だった
めぐりズム
寝る前2時間くらいを画面を極力みない。
寝る際には部屋を22℃くらいに保つ
結果少なくとも1時間、調子よければ、2~3時間くらい寝れるようになった。
はるちゃんの睡眠時間は、15時間程度…]]></description>
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            <title><![CDATA[感情のキャンセルと、関心のパターナリズムと]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 19:14:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[めちゃ良いエピソードだった。
差別の話。
「差別と思ってしまうことを理性でキャンセルする。」
差別的なことを思ってしまうことは問題ではない、なぜなら人間の感情だから。
だけども、それを「自分は差別している」という状態をしっかり認識して、背景や歴史を考慮して、感情をキャンセルする。または、言葉や言動に出さない。ことが本当に大事なこと。
知識があれば、一定、配慮ができるようになるのでは。
だけども、人…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 18 (0歳1ヶ月)]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 18:46:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[脱皮が終わって、お肌が格段に綺麗になっている
毎日違うところにニキビができては消えていく
今日は初めての外出、ららぽーとにいった。抱っこ紐とベビーカーを購入。
まだ生後3週間経っていないけど、外出しようと思えば全然できるな、という感じ。
ただ、車の中で少しぐずっていた。運転中は基本的に授乳もできないし、成す術がないので、ロングライドで渋滞にハマった時は地獄だろうな、という感じ。
自分の腰も少し改善…]]></description>
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            <title><![CDATA[育児日記・成長記録 Day 13 (0歳1ヶ月)]]></title>
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            <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 18:53:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[2025/10/4現在
体の力が格段に上がってきているのを感じる
特にお腹が空いた時にアピールする時の力
腕の力
足のもがき
覚醒時間が伸びてきた
母乳を飲む量が増えてきた
母乳育児をするということが、夫を育児からある程度疎外させるということがあまりイメージできていなかった
赤ちゃんはお腹が減っていれば母乳を与えれば静かになる、パンツが汚れていたら、変えれば静かになる
けどもお母さんは疲労が溜まっ…]]></description>
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