ブローガスト16本目。今週は体調の上がり下がりが激しかった。なんとか乗り切れました。いろんな病院に行ってるけど、今回が特別なので、一応。
8月15日(土)
祖母の初盆ということで実家に帰省しました。この時の日記は別記事「初盆」にまとめているので端折る。
8月16日(日)
実家から東京に戻り、途中で夫の祖母の家に向かう。
家に行く前に、山岡家で昼ご飯を食べる。プレミアム塩とんこつラーメンにしたけど、あれこんな味だっけ？と思った。がっつり系のラーメンってその時のコンディションで感じ方変わるかも。
夫の祖母は元気そうでした。私たちの来訪を待ちわびていたようでにこやか。会えるうちにたくさん会っておきたい。
スーパーに寄って買い物。昨日のバーベキューか山岡家が原因かは分からないけど、胃がむかむかしているので、晩ご飯は湯豆腐にする。よく帰省のあとは湯豆腐にしてる。普段は鱈と白菜を入れるけど、季節はずれなので値段が高い。買わなかった。昆布で出汁をとって、えのき茸、にんじん、長ネギを入れた。なんやかんやで疲れたので、ご飯食べてゆっくりした。
8月17日(月)
月曜日、だるすぎる。仕事に行けて偉すぎる。ピラティスにも行けた。
晩ご飯は麻婆豆腐、しいたけと長ネギが入ったふかひれスープ、アボガドとトマトのサラダ。麻婆豆腐はよく月曜日に作る。ひき肉は消費期限が短いから。クックドゥの四川風麻婆豆腐の素が好きです。昔、クックドゥの四川風が好きだからと、横浜中華街でガチの四川麻婆豆腐を食べたら、口が痺れすぎて、ご飯と豆腐がなくなったあと、肉の部分が最後まで食べられなかったことがある。別に辛いものが平気なわけではないっぽい。
8月18日(火)
午後あたりから眼精疲労がヤバすぎて、パソコンのモニターを見るのが辛かった。目がうまく開けられない。そんな感じだったけど、1日の仕事を終えてピラティスにも行った。
晩ご飯はゴーヤチャンプル、サラダ、大根の味噌汁。ゴーヤは実家産。今年はたくさんできたそうだ。塩揉みしたけどまあまあ苦い。
豆腐は木綿豆腐がなくて絹豆腐だし、テキトーに作ったけどうまくできた。最後にかつお節をかけるのがミソかも。
寝るときに蒸気でホットアイマスクをつけた。すぐ入眠できたし、少し目の疲労が取れた。
8月19日(水)
もともと有給休暇を取っていた！特別用事があったわけではないけど、月に1回の有給休暇取得が推奨されている。健康診断の結果が届き、数値などがよくなかった部分について病院に行った。今日で2箇所。ひとつは前から定期的にフォローを受けている。お盆明けというのもあるのか、病院が混んでいた。
漫画版の図書館のような、自治体がやっている施設に行った。有料だが漫画喫茶よりは安いし、蔵書も多い。目当ては山岸涼子さんの『日出処の天子』を読むためだった。今週末に能狂言を観に行くため、予習をする。
夏休みの子どもたちに囲まれながら黙々と読み進める。単行本は全11巻で、1日で読み切れるか？と思っていたけど、先が気になり読み切った。が、1日で処理しきれる情報と感情の量ではなかった。面白い…読んでよかった。
具合があまりよくなくて、夜からは映画をおすすめする会があったけど、やむなく帰宅。本も映画の会も休んでしまったがこういう時もある。食欲もあまりなかったけど、セブンイレブンで売ってる冷凍鍋焼きうどんを食べた。体調の悪いときはよくこれを食べる。お腹に優しいし、あったかくて体に良いものを食べた感じがあって満足感がある。前は餅が入っていたのに無くなっていて、物価高の影響かな。世知辛い。
8月20日(木)
在宅勤務の日。昨日の今日なので、在宅にしててよかった。仕事終わりに通院している病院に行く。
晩ご飯は、高野豆腐と根菜の煮物、サラダ、味噌汁。なんか今週豆腐食べてばかりだ！NHKのトリセツショーという番組で、貧血を取り上げていた。ちょうど今日、造血剤を処方してもらったところなので観る。肉などに含まれるヘム鉄と、大豆などの野菜に含まれる非ヘム鉄があり、後者は吸収率が悪いそうだ。吸収率を高めるにはビタミンCが含まれる野菜を一緒を摂るといいらしい。吸収率というのは考えたことなかったな。
8月21日(金)
仕事行きたくなさすぎたけど、朝立ち上がれたらもう流れに身を任せる。今日は面談担当者になっている複数人と一対一で話す。人を育成すること、人にアドバイスすること、チームを運営することに、いまだに慣れない…喋りながら自分ではなさすぎる…と思う。面談はまた来週も続く。今週長く感じた！
疲れたので晩ご飯は何も考えずにすぐできるもの。チンジャオロース、昨日の煮物の残り、群馬県で買った玉こんにゃく。食べ合わせがむちゃくちゃだが、よく金曜日はこうなる。チンジャオロースのピーマンは実家産。
今期放送しているアニメ『鉄鍋のジャン！』を観る。主人公のジャンが破天荒で、周りからなんだこいつは…！と思われるムーブをしているけど、料理長が受け入れていて、懐が広い……と思った。