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日々と食事のログ(8月1日〜7日)

こめたべ
·
公開:2026/8/7

ブローガスト6本目。ブローガストらしく?日記を書きたいと思う。食べ物のことばかり。

8月1日(土)

今日は健康診断で朝から病院に行った。今年から病院を変えて、初めての病院に行ったんだけど、めっちゃスムーズでよかった。来年もここにしよう。背が去年より2mmくらい伸びてて、体重も2kg以上下がっていた。ピラティスの効果だと思う。誤差かもしれないけど。というか5年前くらいから、2.7cm伸びてるんですけど、あり得るんですか?人体に詳しい人いたら教えてほしい。

健康診断は2時間くらいで終わった。ランチでオリーブの丘に行った。初めて行ったんだけど、サイゼリヤと同じ価格帯でびっくりした〜おつまみメニューが充実してて、飲酒目的でも行けそうなお店だった。イカスミのパスタ食べたけど、700円くらいだった。

映画館併設の商業施設に移動して、まだ映画の上映まで時間があったので買い物。東急ハンズでサーモスのタンブラーを買った。これ、3,000円くらいしたんだけど、氷が全然溶けなくていい!薄まらないから最後まで美味しく飲める。あと藤井風がライブで着てた、綿のシアーシャツみたいなのが欲しくて試着したんだけど、全然見慣れない、似合ってなくてショックだった。買いませんでした。

映画は『ちいかわ 人魚の島のひみつ』を観た。ファーストデイなので、めっちゃ混んでた。ちいかわの映画は、公開する前は原作も読んでるし、怖いしで観る気なかったんだけど、評判を聞くと観たくなる。歌のシーンがたくさんあって、初めから映画館で上映される前提で、工夫されてたんだなと思った。うさぎとモモンガのセッションが嬉しかったです。

遊んで疲れたので、晩ご飯用に家の近所の美味しい鮮魚店で寿司と魚のおつまみを買った。Netflixで『踊る大捜査線』が配信していて、同僚に勧められたことを思い出して、夜に1話だけ観た。お台場が空き地ばかりでびっくりした。

8月2日(日)

劇団四季の『アナと雪の女王』を観に行った。4回目です。数ヶ月前に、この日に良い席がおそらく公式リセールで出品されてて購入した。今までで一番良い席。やっぱり歌も演出も良いので、何度でも観たくなる。

アナ雪の映画は公開当初に観たきりなので記憶があやふやなんだけど、ミュージカル版のハンスって結構終盤までいい奴じゃないですか?最後の最後で、アナを裏切ってくる。いやエルサもアナも殺そうとしてるので全然いい奴ではないんだけど……最後以外は真剣に民衆を助けようとしてる人に見える。いや、ハンスが民衆の支持を集めようとした結果か。ハンスに騙されてるよ〜

家に帰ったら、夫がローストビーフを作ってくれていて、史上最高の出来だった。赤ワインベースのオリジナルソースと、ホースラディッシュ、そして宮のたれ。ローストビーフに宮のたれをあわせるのが本当に好きなんですよね!というか赤身肉に合いすぎるから、宮のたれ。あとは付け合わせにモロヘイヤとなめこ納豆のネバネバ。モロヘイヤが大好きで、売っているの見ると嬉しくなる。夏のいいところかも。

8月3日(月)

私の仕事は月末月初が忙しいので憂鬱な気分で出社。なんか暑い!と思ったら、私のいるフロアの冷房設備が不具合起こしてて、余計にてんやわんやだった。割とすぐに直ったけど、朝から疲れた。本来なら残業する日なんだけど、どうしても今日病院に行かなくてはいけないので、定時で上がらせてもらった。急いで行って、受付終了の1分前に滑り込めた。

晩ご飯はヘルシオのスチームオーブン機能を使って、鶏ももと野菜のオーブンチーズ焼き〜サルサソースがけ〜を作った。チーズもサルサソースもこの前タコスパーティをしたときの残り。具材を切って、オリーブオイルと塩コショウとチーズをかけて、ヘルシオのおまかせ調理を選択して押すだけ!楽ちんすぎる。おすすめ!

8月4日(火)

びっくりするほど何も覚えてない日。晩ご飯はチンゲン菜と長ネギと豚バラ肉の中華炒め、味噌汁、サラダを作った。最近、献立に困ったらAIに冷蔵庫の中身を伝えて、作れそうなものを教えてもらっている。

8月5日(水)

今日も仕事は忙しかったけど、集中力が続かなくて。しっかり睡眠は取ったのに、眠いわけではないのに目の周りが重かった。今思うと体調があまり良くなかったのかも。

晩ご飯はさばみりん干し、ツナ入りのにんじんしりしり、野菜コンソメスープ。千切りのスライサーで、黙々とにんじんを千切りにするのは大変だけど楽しかった。コンソメスープに少しだけ塩を足そうと思ったら、蓋が外れて鍋とコンロ周りにドバッと塩が落ちた。リカバリーで大量に水を足したけど、いまいちな味になってしまってショック。

ピラティスには行った!ストレッチ系の強度が低いレッスンを受けた。

8月6日(木)

朝家を出る前に、NHKの朝ドラを流し見しているんだけど、この日は少し放送時間が早くて。なんでだろうと思っていたら、広島の平和記念式典の中継のためでした。そうか今日は「原爆の日」か。絵空事だとしとも、この世から核兵器が無くなり、人と人が殺し合わなくて済む世界になってほしいと思う。

今日も仕事が忙しかった〜とにかくマルチタスクで、考えることいっぱいでへとへとになる。でもこの日でピークと思われるので一安心です。これ以上何も起きませんように。

晩ご飯は肉じゃが、しりしりの残り、キャベツの味噌汁、サラダ。買い物は基本1週間に一度なので、そろそろメインどころの食材がなくなってくる。じゃがいもは私の実家からもらったもの。きたあかりという品種で、ホクホクして美味しい。とろけやすいのであまり煮物には不向きだが。この前、レンジでゆで卵が作れる器具を買ったんだけど、かなり便利。コンロが一つ空くし、鍋も洗わなくていい。ただし、使ったあとはレンジの中が水蒸気でびしょびしょになる。

8月7日(金)

朝起きたら、私が好きな俳優の成河さんの出演舞台『巨匠とマルガリータ』の当選通知が来ていて、さっそくチケット代を振り込んだ。毎週何かしらの先行抽選に申し込み、何かしらの当落がある。

外に出たらジリジリ暑かった。最近しばらく涼しかったのに。仕事は順調で定時に上がれるな〜という感じだったのに、最後の最後でトラブルがあり、少し残業になった。自宅勤務していた夫が途中まで散歩しながら迎えにきたので、通り沿いのドラッグストアで夜用の飲み物などを買った。暑いのでアイスのパピコを食べながら歩いて帰った。

なんだか疲れたので、今日の晩ご飯は冷蔵庫にあるもので済ます。ピラティスの予約もキャンセルした。肉じゃがの残り、群馬県のこんにゃくパークで買ったレバ刺し風のこんにゃく、しそ巻き、冷凍ギョーザ。食べ合わせも栄養バランスもめちゃくちゃ。

晩ご飯のあとは、数十年ぶりに映画『ターミネーター』を観る。シュワちゃん、ムッキムキ! 容赦なく人を殺しまくっていて、こんな映画だったっけ?とビビっているところ。

@kometabe
観劇、映画、読書、旅行など。普段こちらにいます⇨fedibird.com/@kometabe