本日は友人との会合の日で、朝から掃除が捗った。おやつと飲み物を用意して、友人を迎えた。友人はモロゾフのプリンをお土産に買ってきてくれた。はじめて食べるモロゾフのプリンはとても美味しかった。友人と話していて気づいたのだけれど、ここに日記をつけるようになってメンタルが安定している。波はあるのだけれど、波の振れ幅というかそういうのが落ち着いているのだ。嫌なこともイライラしたことも、嬉しかったことも楽しいことも書いてみると、腑に落ちて落ち着くような気がする。友人を送り出して、お風呂にゆっくり浸かった。