生活や仕事のクオリティの全てが花粉によって急降下を続けている、、、目のかゆみってこんなに人の生きざまに影響を与えるんですね、、、？
帰宅してこちら「目がかゆい」「目がかゆくてつらい」&くしゃみと鼻をかむ事にほぼすべての時間が費やされておりしかし本当につらい。
来年からはちゃんと二月の頭に病院に行く。だって行きつけの耳鼻科が「症状がでてからでいいですよはやめにくる必要なんてない（取り付く島なし)」っていうんだもん、、、しかしネットで調べるとやはり症状でる前から点眼とかした方がいいっていうじゃない？だけど医者の前で「ネットが~」とかは言えないですしね、、、
家の中はあれているし、床に座ったまま仮眠をとって全然疲れが取れないし、、、、IHADAを目元にぬりまくっているけど嵐が丘のような私の顔よ。かなしい。
友人に「アップルウォッチでパスモ画面にしなくてもタッチできる」と教えて貰い、ほんのちょっとの事なのにとても楽になった。私は今まで何をしていたのか、、、
しかし、財布をさがす⇒出す⇒かざすとしていた頃(もっとさかのぼればカードや切符を使っていたころ)に比べればパスモ画面にするなど大した手間ではないのに、、
利便化する世の中(例：トイレのふたを開けたり流したりしなくていい)に浸りきって脳がどんどん後退しないか心配。脳トレドリルでもはじめようかしら。
ヨガ 〇体操 ×おやつ ロイズのこてっこてのチョコレート(大きい上にマシュマロとナッツ入り)にきび 突然赤くはれる大きいのが2個できた。2カ月以上ぶりよ！玄米による便秘と連動しすぎている。健康のためにはじめた事に刺されている。