花粉症が辛い〜〜私は薬を2日飲み損ねると効果が完全に切れてはっきりと症状が出てくる。ただ薬を飲んでも目はかゆいままなので、目薬でカバー。春が来ている…
所用で遠出した時にスーパーで見かけたご当地珈琲。京都のブランドらしい。キャラメル感が強くて美味しかった。
ネモフィラ。こんなに花が大きかったんだとビックリ。色が似ているオオイヌノフグリくらいを想定してた。花は見てて気持ちが落ち着く。
ここ最近は眠いのに眠れなかったり、メンタルがブレブレになったりと精神面でも春を感じている。昨日も夜になるにつれて悲しくなって、多分天気の悪さとか他の要因も手伝ったのだけど辛い気持ちを抱えたまま眠れず。多分3時前に就寝。何とか起きれたけど眠い。十分な睡眠がメンタルの安定にもなるのに〜と自己嫌悪。自分から良くないループに入っている。
月曜日、週の滑り出しで私にとっては今日の動きで週のメンタルも決まってくる大事な日。今日は心穏やかに過ごせますように。