家で一人で過ごす時は座椅子にもたれてお気に入りのマグカップでお茶を飲む。マリメッコのマグカップは頑丈で6年ほど使っている。
午前中に家事をやっつけて午後はのんびり過ごすのが好きだから、今日も例に漏れず午前に掃除機をかける、買い物に行って作り置き→午後は映画やYouTubeを見ながら気分に合ったお茶を飲む1日だった。今日はルピシアの名間四季春(ミンジェンシキシュン)が体調に合っていた。花のような味の烏龍茶で、ハーブティーやジャスミンティーが苦手な自分には珍しく好みな味わい。渋さ少なめだけど、抽出しすぎると少しえぐみが出てくるので注意。
作り置きをするのがちょっと疲れたなー面倒だなーと言う時は無理せず作れる分だけ作る。今日はなかなか気分が乗らなくて少しだけ。前の自分なら「これだけしか作れないなんてサボっているな〜」と落ち込んだりしたけど、今は「できることをできるだけ」のスタンスでいけるようになった。成長！
土日とも天気が良かったが、花粉と冷えで出かける気分になれず。太陽光であたたかくなった部屋にいるのも贅沢な休日の過ごし方だ。
手書きの方の日記を書いたり、PCで映画の感想をしたためたり、好きなお菓子を食べたり、好きな香りのお香を焚いたり自分の「好き」で固めた1日はとても満足度が高い。自分を大事にできて愛せたなと思える。