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        <title>つぶあん - しずかなインターネット</title>
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        <description>つぶあん さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>つぶあん - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @koshiannbutter</copyright>
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            <title><![CDATA[10/4ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 13:31:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近土日のどっちかが雨ですなあ。
これめっちゃ美味しかった。ローソンにしかないのかな？
円山公園のスタバ。めっちゃ綺麗。地下もある。
パンプキンスープチーノはあと10回は飲みたいくらい美味しかった…上にかかってるナツメグパウダー？はそんなに要らないかもだった。
京都っぽい。いや京都なんだけどね。
土曜日はお天気だったのでお出かけ。
モーニングコメダ。コーヒーの日イベント中でたっぷりサイズが通常サイ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[10/1ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 14:57:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[寝入りが悪いと昨日書いたが、ソファーだと寝れる。と昨日確信した。
はやみんのインスタライブを見て癒されてソファーで寛いでいたら急にウトウトきた。チャンス！と思い横になったら、気がつくと朝6時…寝入りを良くする為にと煎れた鉄観音茶は手付かずで冷めていた。布団で寝かせてください。
ともあれ6時にスッキリ目覚めることができたのは良かったので、元気があるうちに朝散歩した。
ソファと布団の違いは何なんでしょ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9/30ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:30:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[27℃で寒い。薄手の長袖で正解だ…と思う朝。手も口もいつもより乾燥気味で秋が来たな〜と思う。9月終わり、急に冷え込む。
不眠悪化してる〜！！！ 涙
少なくとも1時くらいには寝れてる感覚だったのが、2時3時…となっても寝れない。3時過ぎに気絶して朝って感じ。なんで〜〜〜  また薬飲まなきゃダメってことなのか…
秋は比較的自律神経が乱れずに過ごせてたから対策が立てにくい。とりあえず起きる時間を揃える。…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[クーポンポン]]></title>
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            <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 13:34:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今週の記憶がほぼ無いんだけど何故でしょうか…
土曜日。雨が続きますなあ。メンタルはちょいと落ち気味。
夫のゴンチャ無料クーポンが切れそうだったので飲みたがっていた巨峰のやつをゲット。
ぶどうゼリートッピングした。このゼリーが美味しかった。
買い物してロイホ。こちらもメニューリニューアル記念のクーポンがあったので使う。
私はガッツリとパフェ！！食べたかったんじゃ〜〜美味しかった〜〜
ほうじ茶とお芋の…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9/22ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 14:53:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本日ピアノ練習〜
課題パートわりかしいけるようになった、でもまだ勘でやってるところがあるから指覚えるまでやる。。
昨日ぽこピー動画見て買ってきた。551。
やっぱり美味しい〜！！辛子は付けない派です。
エビ焼売ぷりぷりでおすすめ。あとは季節限定の梅味。もうすぐ終売の予感がしてまた食べたいなと思う。
ちゃんと梅の繊維？があって好き。
夜チェンソーマン レゼ編見た〜アマプラありがとう！当時2回観に行っ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[シルバーウィーク]]></title>
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            <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:48:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[連休。天気予報が微妙にずれ込みそうな予感。
しのぶさんの香水付けた〜花！！って感じ。ロクシタンのグリシーヌより花感強め。
メガネ新調したいな〜と見てたらチェンソーマンコラボ！レゼモデルは無いのかな？試してみたら結構ゴツめに見えた。
フレッシュジュース飲む。シャインマスカットが300円引きだったので…奥に見えるのは太陽の塔。写真だと何故か小さく映る。
ロクシタンのポイントが切れる前に使お〜とお店に行…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9/15ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:41:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近寝る時に、メラノCCのクリームとアトリックスの夜美容クリームを混ぜて手に塗り絹手袋をして寝るのにハマっている。手の色素沈着が気になってやり始めたことだけど、ちゃんと肌がすべすべになって嬉しい。田中みな実愛用は伊達じゃない。
お腹空きすぎてからあげクンのすだち食べた。美味しい…しかも1個増量だった。おにぎりにしようかと思ってたけどその言葉でからあげクンにした。レモン味も好き。
ひぐらしも見終わっ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9/14ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 14:59:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[寝れね〜！！だった日曜夜。質のいい睡眠を取りたい…最近30分かかって起きるのがデフォなんだけど、経験則上良くないメンタルのやつなので参っている。。
日曜日はピアノ練習で家にこもってた。練習ばっかりじゃなくて風呂掃除とか洗濯掃除もやったりして、なんかいつもと変わんない週末の過ごし方だった。練習時間少なめになるから家事はまとめて土曜日に片付けておきたいんだけどね…
今日昼休憩から戻った３分後に豪雨が来…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[東京に行ってきた]]></title>
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            <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 14:21:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1泊2日の東京旅してきた。FGO展に行くため…
あいにくと雨で荷物が増えて行動しにくかった。
FGO展はとにかく最高で、私はずーっとプレイしてきた訳ではないけど歴史を感じて大満足な会だった。超写真撮った。
入口〜
噂には聞いていたが本当に入口が分かりにくく10分くらい彷徨った。
ゲームスチルや資料の山が眼福〜
柱ぶち抜きフォウくん可愛い。
戦利品〜
入場特典は太公望とヒナコだった。物販はかなり枯れ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[復帰戦]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 14:22:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日記めちゃくちゃ書いてない〜〜
最後に書いて以降、メンタルがぶっ壊れてホルモンバランスも乱れに乱れてたので回復期間でした。久しぶりに薬飲んだ。今は完全回復とまではいかないけど戻り中って感じ。
ちょうど今カフェ・ド・クリエでバナナジュース飲んでる。これ美味しい！久しぶりに入ったら改装されてお店が綺麗になっていた。
今日は美容院からのピアノレッスン。本当は別日だったんだけど先生が他の生徒さんとダブルブ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ちいかわを追っかけた日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 12:59:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[金曜日、歯医者のため有給。
虫歯なかった〜安心〜！でも様子見も兼ねて3ヶ月後に予約って感じ。リテーナーも綺麗にしてもらって歯のクリーニングでツルピカになってプチストレスから解放！！
その後は夫と合流して神戸三宮へ。
とんぼ玉ミュージアムで念願のとんぼ玉制作体験した。ガラスを熱して丸くするの難しかった…上手くできた（ほぼお姉さんのお陰で）
お互いのを作ってプレゼントしあうことになったので夫の好きな水…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/17ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:59:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時半に起きれたのに7時15分に動く愚かな人間でした…サッと起きれるようになりたい。
曇りだとかなり涼しいな〜！！退勤後は夕立が来そうな空模様だったので急いで帰る。
お風呂後にピアノ練習。昨日よりは弾けた…でもむずい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[靴擦れが痛くとも痛くとも歩くよ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 14:07:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お盆って感じがあまりなかった。
ちいかわ〜（3回目）
ボンドロ配布状況が△になってたけど無事貰えた。ちいちゃくて可愛いサイズだ。映画では、セイレーンの大きさとちいかわ族のサイズを描いてからのみんながパニくるシーンが1番好き。
夜ご飯は写真の通りはま寿司。絶対混むから17時くらいに向かって既に2人待ち…舐めてたぜ…ネット予約してたのですぐに入れた。
スリコが今5%OFFセールしていて、イヤリングだけ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[夏サーヴァント引いた]]></title>
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            <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:58:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[FGOが、アツい。。
ダンテさん引きたくて頑張った。昨日200個くらい石溶かして全然来なかったから一旦諦め、今日引いたら10連で来てくれた…引き際を見極める、のも大事ってことか。
今日はプタちゃんとリリスの水着ガチャ来て、お目当ての2人だったから引いたよね…
優勝ですありがとうございました！！解散！！
200個ちょいくらいで引けたのでかなり傷は浅いのでは！？
リリスは呼符で来てくれた。やっぱ呼符教…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/11ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:00:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[祝日！！！まずはありがとう（何回目？）
休みでどこか行く訳でもなく、体調不良でしたので家でのんびり。夫も休みなので2人揃ってちまちま片付けしたりした。今日はドラマを一気見するつもりだったけど片付けデーになっちった。
会社でいただいたドリップコーヒーをいれて、夫はたまにミルクを入れたり私は緑茶をお気に入りのマグカップで飲んで「お洒落な休日じゃ〜ん！！」ってやったりした。
夜は『メダリスト』を最終話ま…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドタバタ土日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:53:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[怒涛の土日。
今週は何回か日記を書いております〜コミュニティ外にポストは出来なかったのですが。
ピクブルのコミュデイ1万歩達成〜！
この日はほんっと〜に疲れた！！日傘を催事スペースに忘れて、夫がインフォメーションセンターに確認してくれて…有難いことに誰かが届けてくれていて見つかった。めじるしアクセサリーを付けていたからそれが文字通り目印になったらしい。ちょっと良い日傘だったから本当に良かった…届け…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/6ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:16:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝から洗い物＆洗濯回したの天才だ自分！！！
そんで電車一本早いの乗れたしそのおかげでピクブルも青色アサガオのエキスを取れた、神。
朝のイライラを自分で打ち消していくぞ〜〜マインドリセット〜〜
昨日のカフェラテがだいぶ効いていて自律神経が乱れに乱れている…当分ノンカフェイン縛りで過ごす。
崎陽軒のシウマイ弁当が食べたい、そんな夜…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/5ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:56:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は干し芋食べながら寝落ちしかけてた。頭痛が酷くてベッドに入ったらすぐに寝た（多分気絶）。起きても少しマシ…？なくらいで憂鬱な目覚め。
最近ぽんぽこさんが朝配信してくれて支度中に見れて楽しいんだけど、遅刻癖だけはどうにか…改善して…笑  20分遅刻だと半分も見れなかったよ〜涙 最近配信もラジオも遅刻気味だから心配。
ローソンのカフェラテメガサイズ110円引きのわつ、今飲めない時期のくせに調子乗っ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/3ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:10:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[体の疲れが取れない。夏バテもあるかもしれない。
夜は譜読み。難しい〜〜〜五線譜から外れると急に分からなくなる。でも爪が短いからOKです。
え、訳分かんね〜〜〜笑 ってことが起こった。全く理解出来ぬ。時間かかったし身動き取れないしでガン萎え。家電あるあるなのかこれ？ま、切り替え切り替え！！淡々と粛々とやりきった。偉い自分〜〜超COOLだよ！！！（龍之介マインド）
夜ちょっと気力回復したのでパスタ。ガ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8月だって〜！？時間が獣！]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 13:27:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日が早すぎる！！！どゆこと？な日々。
ちいかわ夫と観に行きました。夫、怖かった…とのこと。誰が悪いんだろうね…と帰り道に話し合う。特典は2人揃ってハチワレ。1匹はラッコ先生と交換予定なので元気に送り出します。
日輪刀めじるしチャーム、死ぬほど引いて推しが来なくて激鬱。交換なりそうなのでメンタルは救われた…。ガチャガチャしばらく自粛する。大量に引いたからこそ高レートを上部に置いてるのが分かってガン…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7/31ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:59:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[金曜日ってやっぱり嬉しいね。な1日。
夜は譜読み。今週はちょっとおサボりしてたので真面目にやる。1小節ずつ読みながら弾いて…の繰り返し。今回はドレミをほぼ書かずにやるぞー！！と意気込んでるので前より時間かかる。しかも弾いてくれてる公式動画が多分無いから（前のショパンはあった）自分のスキルを頼りにやる。頑張る〜〜
風呂上がりにネイル変える。
爪が短い！！！左手にシール貼り忘れたから右手に。キャンドゥ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2026上半期買ってよかったもの]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 13:06:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本当は6月に書きたかったやつ…とまあゴタ御託は良いのでさっさといきましょう。
一昨年と去年のベストバイなどはこちら。
①森永 生ラムネ玉
マジのマジで美味しい！！！友達が1粒くれて衝撃を受けた。安いときに絶対買う。私も人に勧めようと思います。
②美むら 訳あり干し芋
ネットで買ってる。訳あり感は全然無い。蜜多めのやわやわ干し芋が好きなので多めに入ってて嬉しい。たっぷり入っててお得。
③無印良品 ネ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[久々のハード]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 14:03:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝6:40に動けた。神。
ご飯軽く食べても余裕があるからまとめ髪した。ゆっくり準備出来てこれが朝活か…と感動。
仕事終わり、1週間ぶりのピアノレッスン。
次の発表会（的なやつ）の曲決めた！坂本龍一先生の「aqua」！好き&弾きたかった曲だから弾けるの嬉しい。譜読みの日々が始まる〜
少しだけ残業したからダッシュ。なんとか電車間に合った〜良かった〜
夫、熱が上がったり下がったりで心配。
帰って雑炊とス…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日曜日ものんびり]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 15:11:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日曜〜日。
午前に生活用品の買い出し。スーパーで卵の特売買えた！！10時台でも暑い。ギリ歩けるくらい。
ローソンの無料クーポンゲットしたのでほうじ茶ラテ。
カップが可愛い。クールダウンじゃ〜
帰宅して一休みしてたら母から桃が届いた。半分は夫の実家におすそ分けしてもらう。母に電話してお礼を言ったらこの間の発表会の感想を伝えてくれた（配信動画送った）。べた褒めしてくれて嬉しかったんだけど、本当に凄くて…]]></description>
        </item>
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