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        <title>つぶあん - しずかなインターネット</title>
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        <description>つぶあん さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>つぶあん - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @koshiannbutter</copyright>
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            <title><![CDATA[復帰戦]]></title>
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            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 14:22:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日記めちゃくちゃ書いてない〜〜
最後に書いて以降、メンタルがぶっ壊れてホルモンバランスも乱れに乱れてたので回復期間でした。久しぶりに薬飲んだ。今は完全回復とまではいかないけど戻り中って感じ。
ちょうど今カフェ・ド・クリエでバナナジュース飲んでる。これ美味しい！久しぶりに入ったら改装されてお店が綺麗になっていた。
今日は美容院からのピアノレッスン。本当は別日だったんだけど先生が他の生徒さんとダブルブ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ちいかわを追っかけた日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 12:59:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[金曜日、歯医者のため有給。
虫歯なかった〜安心〜！でも様子見も兼ねて3ヶ月後に予約って感じ。リテーナーも綺麗にしてもらって歯のクリーニングでツルピカになってプチストレスから解放！！
その後は夫と合流して神戸三宮へ。
とんぼ玉ミュージアムで念願のとんぼ玉制作体験した。ガラスを熱して丸くするの難しかった…上手くできた（ほぼお姉さんのお陰で）
お互いのを作ってプレゼントしあうことになったので夫の好きな水…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/17ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:59:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時半に起きれたのに7時15分に動く愚かな人間でした…サッと起きれるようになりたい。
曇りだとかなり涼しいな〜！！退勤後は夕立が来そうな空模様だったので急いで帰る。
お風呂後にピアノ練習。昨日よりは弾けた…でもむずい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[靴擦れが痛くとも痛くとも歩くよ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 14:07:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お盆って感じがあまりなかった。
ちいかわ〜（3回目）
ボンドロ配布状況が△になってたけど無事貰えた。ちいちゃくて可愛いサイズだ。映画では、セイレーンの大きさとちいかわ族のサイズを描いてからのみんながパニくるシーンが1番好き。
夜ご飯は写真の通りはま寿司。絶対混むから17時くらいに向かって既に2人待ち…舐めてたぜ…ネット予約してたのですぐに入れた。
スリコが今5%OFFセールしていて、イヤリングだけ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[夏サーヴァント引いた]]></title>
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            <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 14:58:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[FGOが、アツい。。
ダンテさん引きたくて頑張った。昨日200個くらい石溶かして全然来なかったから一旦諦め、今日引いたら10連で来てくれた…引き際を見極める、のも大事ってことか。
今日はプタちゃんとリリスの水着ガチャ来て、お目当ての2人だったから引いたよね…
優勝ですありがとうございました！！解散！！
200個ちょいくらいで引けたのでかなり傷は浅いのでは！？
リリスは呼符で来てくれた。やっぱ呼符教…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/11ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 15:00:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[祝日！！！まずはありがとう（何回目？）
休みでどこか行く訳でもなく、体調不良でしたので家でのんびり。夫も休みなので2人揃ってちまちま片付けしたりした。今日はドラマを一気見するつもりだったけど片付けデーになっちった。
会社でいただいたドリップコーヒーをいれて、夫はたまにミルクを入れたり私は緑茶をお気に入りのマグカップで飲んで「お洒落な休日じゃ〜ん！！」ってやったりした。
夜は『メダリスト』を最終話ま…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ドタバタ土日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 13:53:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[怒涛の土日。
今週は何回か日記を書いております〜コミュニティ外にポストは出来なかったのですが。
ピクブルのコミュデイ1万歩達成〜！
この日はほんっと〜に疲れた！！日傘を催事スペースに忘れて、夫がインフォメーションセンターに確認してくれて…有難いことに誰かが届けてくれていて見つかった。めじるしアクセサリーを付けていたからそれが文字通り目印になったらしい。ちょっと良い日傘だったから本当に良かった…届け…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/6ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:16:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝から洗い物＆洗濯回したの天才だ自分！！！
そんで電車一本早いの乗れたしそのおかげでピクブルも青色アサガオのエキスを取れた、神。
朝のイライラを自分で打ち消していくぞ〜〜マインドリセット〜〜
昨日のカフェラテがだいぶ効いていて自律神経が乱れに乱れている…当分ノンカフェイン縛りで過ごす。
崎陽軒のシウマイ弁当が食べたい、そんな夜…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/5ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:56:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は干し芋食べながら寝落ちしかけてた。頭痛が酷くてベッドに入ったらすぐに寝た（多分気絶）。起きても少しマシ…？なくらいで憂鬱な目覚め。
最近ぽんぽこさんが朝配信してくれて支度中に見れて楽しいんだけど、遅刻癖だけはどうにか…改善して…笑  20分遅刻だと半分も見れなかったよ〜涙 最近配信もラジオも遅刻気味だから心配。
ローソンのカフェラテメガサイズ110円引きのわつ、今飲めない時期のくせに調子乗っ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8/3ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:10:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[体の疲れが取れない。夏バテもあるかもしれない。
夜は譜読み。難しい〜〜〜五線譜から外れると急に分からなくなる。でも爪が短いからOKです。
え、訳分かんね〜〜〜笑 ってことが起こった。全く理解出来ぬ。時間かかったし身動き取れないしでガン萎え。家電あるあるなのかこれ？ま、切り替え切り替え！！淡々と粛々とやりきった。偉い自分〜〜超COOLだよ！！！（龍之介マインド）
夜ちょっと気力回復したのでパスタ。ガ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8月だって〜！？時間が獣！]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 13:27:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[毎日が早すぎる！！！どゆこと？な日々。
ちいかわ夫と観に行きました。夫、怖かった…とのこと。誰が悪いんだろうね…と帰り道に話し合う。特典は2人揃ってハチワレ。1匹はラッコ先生と交換予定なので元気に送り出します。
日輪刀めじるしチャーム、死ぬほど引いて推しが来なくて激鬱。交換なりそうなのでメンタルは救われた…。ガチャガチャしばらく自粛する。大量に引いたからこそ高レートを上部に置いてるのが分かってガン…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7/31ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:59:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[金曜日ってやっぱり嬉しいね。な1日。
夜は譜読み。今週はちょっとおサボりしてたので真面目にやる。1小節ずつ読みながら弾いて…の繰り返し。今回はドレミをほぼ書かずにやるぞー！！と意気込んでるので前より時間かかる。しかも弾いてくれてる公式動画が多分無いから（前のショパンはあった）自分のスキルを頼りにやる。頑張る〜〜
風呂上がりにネイル変える。
爪が短い！！！左手にシール貼り忘れたから右手に。キャンドゥ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026上半期買ってよかったもの]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 13:06:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本当は6月に書きたかったやつ…とまあゴタ御託は良いのでさっさといきましょう。
一昨年と去年のベストバイなどはこちら。
①森永 生ラムネ玉
マジのマジで美味しい！！！友達が1粒くれて衝撃を受けた。安いときに絶対買う。私も人に勧めようと思います。
②美むら 訳あり干し芋
ネットで買ってる。訳あり感は全然無い。蜜多めのやわやわ干し芋が好きなので多めに入ってて嬉しい。たっぷり入っててお得。
③無印良品 ネ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[久々のハード]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 14:03:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝6:40に動けた。神。
ご飯軽く食べても余裕があるからまとめ髪した。ゆっくり準備出来てこれが朝活か…と感動。
仕事終わり、1週間ぶりのピアノレッスン。
次の発表会（的なやつ）の曲決めた！坂本龍一先生の「aqua」！好き&弾きたかった曲だから弾けるの嬉しい。譜読みの日々が始まる〜
少しだけ残業したからダッシュ。なんとか電車間に合った〜良かった〜
夫、熱が上がったり下がったりで心配。
帰って雑炊とス…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[日曜日ものんびり]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 15:11:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日曜〜日。
午前に生活用品の買い出し。スーパーで卵の特売買えた！！10時台でも暑い。ギリ歩けるくらい。
ローソンの無料クーポンゲットしたのでほうじ茶ラテ。
カップが可愛い。クールダウンじゃ〜
帰宅して一休みしてたら母から桃が届いた。半分は夫の実家におすそ分けしてもらう。母に電話してお礼を言ったらこの間の発表会の感想を伝えてくれた（配信動画送った）。べた褒めしてくれて嬉しかったんだけど、本当に凄くて…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[のんびりな土曜日]]></title>
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            <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 12:31:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夫、体調不良。金曜日は急遽有給にして、というのも発表会のお祝いで夜ご飯を予約してくれてたんだけど泣く泣くキャンセル…また行こう。
てなわけで突如としてソロ有給が出来上がったので公開日にちいかわ映画を観に行く。
特典はうさぎでした。シーサーちゃんとラッコ先生推しのわたくし、２回目夫とのリベンジが頭をよぎる。
ラッコ先生が映画でめっちゃ活躍して喋って可愛かった。終始うっすらホラーだったので大人も楽しめ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ピアノ発表会頑張った]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 13:23:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1週間ぶり日記だ〜
というのもピアノ発表会があったので追い込み追い込みな日々をしてました。
土曜日は本番前日で練習もしつつ息抜きのお出かけ。
ピソラでお得コースを頼む。食べ放題よりこっちが量的にも良かった。何回か通ってるがようやく攻略法を見つけた気がする。ここのエスプレッソアイスが美味しくて絶対頼む。
夫が桃パフェ食べたい！とのことで伊藤軒さんへ。まるごと1個入って2,000円切るのでかなりリーズ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[浴衣デビュー]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:43:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は浴衣を着てお出かけした。着付けに超時間かかって大変だった…
結構待たせちゃってごめんねって言ったら、こういうのは慣れだから何回かしたらすぐ着れるようになるよ〜って夫が言ってくれて神。浴衣も超褒めてくれて神だった。日曜日も浴衣着ようかなって思ってたけど1万歩歩いて足が疲れていたのでまた次回。おろしたての下駄で1万歩ってちょこっとすごいかも。 自分。普段から歩いておくもんだな。
歩けるか不安だっ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[梅雨明け宣言]]></title>
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            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 15:55:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[体調ーーー終わってる1日だった。1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲んで耐える。肩こりも酷くて起きた瞬間から満身創痍…
夜ピアノレッスン。なんと今日は「緊張する練習しよう！」てことで別の先生と次のレッスン控えてるちびっこちゃんズを呼んで演奏を聴いていただき…そうとても酷い演奏を…緊張するとテンポが上がり意識しないところでミスって腕が震えるという。ミスっても騙し騙しで弾き切る技術が上がりそうです。。ゆっく…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ロケット乱発デー]]></title>
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            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:42:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ロケットナウる日。
お昼は昨日言ってたバーキンのステーキBBQワッパーにした。めっちゃ美味しかった！！
ロケットナウの割引クーポンが今日までってことに気付いて急いで使うという。もっと計画的に使えばよかった…
てなわけでブルーボトルコーヒーもオーダー。
家にいるだけでお店と同じ価格とはありがたい。。今だけな気もするから沢山使っておこう。
ｱｰｰｰ可愛い。もうこういうものだけ見ていたい。
アマプラで『…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7/8ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 15:02:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日は七夕だったのでそれらしい和菓子を食べた。
七条甘春堂さんの天の川。
学生時代にSNSでバズって、何回か食べたことのある和菓子。当時と値段が倍くらいになっていて物価高を感じる七夕…
寒天部分が固めで甘さ控えめで美味しい。写真センスないけど実物はもっと綺麗。はあ〜写真技術上げたい。
バーキンのステーキのやつ！食べたい！！！
だってレビューでみんな美味しいって言ってるから！！
ステーキ乗ってんのか…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ダイキュリーアイスが好きなんだ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 13:24:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[土曜日。雨の日。荷物運びはやめて買い物。サーティワンでダイキュリーアイスを食べた！がっつき過ぎて写真なし。
スイカジュース。夫はバナナジュース。サイズアップ無料のクーポンをもらったのでそのままお店へGOした。ここのジュースはめちゃくちゃ美味しいので買いがち。
甘いものしか摂取してなくてこの後モスのオニポテを夫と半分こする。助かった。
無印良品でネイルオイル購入。シトラスのやつ、新発売？良い香りで癒…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7/3ちっちゃ日記]]></title>
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            <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 14:34:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝のルーティン在宅編。起床後に洗顔してパック、諸々済ませて朝ごはん。最近は納豆がマスト。今日は納豆ご飯と昨夜食べ損ねたサラダ。前まで朝食べなかった派だけど、朝食を食べると体にいいとかタンパク質を摂りたい期なのもあり今はなんとか食べるようにしている。麦茶と紅茶ボトルの仕込みを忘れて寝たので朝仕込む。歯磨き。そんな感じの朝。納豆パックはいつも洗う派だけど、ゴミ出しの前日はそのままポイするズボラ人間。
…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[自炊カムバック]]></title>
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            <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:06:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[サクレのレモンスライスの上のシャーベットってちょっとしかないけどレモン感強めで好き。久しぶりに食べたけど美味しい。ちょっとだけだからこそより美味しさを感じられるのか。
ようやく自炊生活になってきた。外食とコンビニ飯の日々は辛かった。。作らない分楽だけどね！辛いのはお金がかかるな〜って思う精神的負担とか選択肢が多くて選べないとかそういう面。
水道の蛇口がグラグラでいつ抜けてもおかしくない＆水漏れ と…]]></description>
        </item>
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