ここ最近、坐骨神経痛が継続していたため、初めて鍼灸に行ってきた。坐骨神経となるとお尻に鍼を打つかもしれないと思い、家から一駅のところの女性の鍼灸師さんを選んだ。そこで、一般の人より座っている時間が長いためか、下半身が硬く血流が悪くて冷えていると言われた。私はPCで仕事をすることが多いため、確かに1日9時間くらいは座っている。座っている時間が長い人は死亡リスクが高いというのも聞いたことがある。そして実際に私はもも裏や膝まわり、ふくらはぎが硬くて、肌表面もひんやりしている。もちろん冷え性でもある。足は大きな筋肉が多く、またふくらはぎは第二の心臓と言われるくらいでふくらはぎの筋肉がポンプとなり血液を心臓に戻しているとな。座り続けて血流が悪くなっており足の筋肉が十分に機能しなくなっているのかもしれない。そういえば、私は血圧もとても低くて健康診断で測ると上が80を下回り再計測されるのが常である。そんなだいぶ問題を抱えた私の足のために、その鍼灸師さんは寝る時にレッグウォーマーを履くことをおすすめしてくれた。
そういうわけで、良さそうなレッグウォーマーを買ってみた。「イオンドクター」というレッグウォーマーのロングタイプを選んだ。中綿がシャーリングされた非常に嵩張るタイプのレッグウォーマーで、買ったはいいがこのレッグウォーマーを下に履けるルームウエアを持ち合わせていない。しかたなくレギンスの上に装着しているが、夫からは米常ライスのCMの人みたいと言われている（時代）。このレッグウォーマーはなんと2万円近くして初心者には非常にお高く思えたが、飽き性の私でも勿体ないからちゃんと使うぞという意気込みが湧いてくるし、何より履いた途端じんわり温かくて良い。そして装着するだけなので努力もいらないのもいい。しばらく使い続けて様子を見ようと思っている。