マウスピースによる歯の矯正を今日から始めた。
現在の感想としては、マウスピースを付けている状態だと食べものを食べることはできないし、飲み物も水か炭酸水しか基本飲まないほうが良いというのが不便。
マウスピースを付ける処置の後にmeetupへ行ったけど、そこで置かれていたソフトドリンクのお茶も手をつけることができず、持ち込んだ炭酸水でやり過ごしていた。あと懇親会が始まるタイミングでトイレへ行ってマウスピースを外して、家帰って速攻で歯を磨いてマウスピースを装着し直さないといけないのも少し大変。
マウスピースは20時間以上することがmustに近いshouldという感じなので、食事をするとき以外は基本マウスピースをしてないといけないし、マウスピースを付ける前に歯磨きしなければいけないのも大変。
矯正歯科の帰りにドラッグストアに駆け込んで携帯用の歯磨きセットを買った。あと家で水を入れて持ち運ぶための水筒も買った。
ただちゃんと矯正が進んでいけば、下の前歯らへんがガタガタしているのが治って、深い噛み合わせも見た目上は少し改善されそうなので、まあ頑張る……