2024年11月の振り返りと2024年12月の目標

11月の振り返り。中だるみの月だった。

2024年11月の振り返り

11月は前半に本を読みまくっていたので3冊読み切ることができた。読みたくない気分の時は無理に読まないようにはしているが、習慣化に繋がらなくて塩梅がむずかしいところ。

赤と青のガウンオックスフォード留学記
⇒Twitterでバズっていて抜粋されていたページの文章に惹かれ、かつ皇族のことも知らないし知るいい機会かと思い購入した。自分は学士なので博士の大変さやはまったく知らなかったのだが、慣れない環境（生活・言語）で議論や情報収集しながら論文を作り上げるのはとても大変そうであった。一方で異国での出会いやたのしかったこと、日本での皇族としての生活とは違うイギリスでの暮らしなども書かれていて、ワクワクさせるような文章だった。雑誌かなにかで連載していたものをまとめて書籍化したようで、1章も短いので読みやすく夢中になって読み進めることができた。いい本だったなぁ。

やりたいことの見つけかた-89歳、気ままに独学
⇒本屋で見かけてパラパラと目を通したらおもしろそうだったので購入した。80代の高齢プログラマーとして少し前に話題になっていた方が著者だった。前向きで何事もやってみる・聞いてみる・ダメなら執着しない、といったスタンスでいい生き方をされていた。こういう生き方をしたいが、元来の気質もあって引っ込み思案なところもあるので少しずつチャレンジしてたのしい人生にしていきたい。数年後にまた読み返して、その時にどう思うか・どう生きていきたいと考えるかが気になるな。

最強の身体能力　プロが実践する脱力スキルの鍛え方
⇒本屋で見かけて、自分の目標も「脱力しながらゆるく生きる」だったのでちょうどよさそうだと思い購入した。序盤は脱力がなぜ必要なのか理論の説明、後半は実際に体を動かしてどう脱力するかの説明だった。さくっと目を通したのみで脱力ストレッチはためしていないので、今後実践したいところ。書籍内にQRコードがあり動画で動き方がわかるのがすごくいいと思った。

食中毒で寝込んだりおなかを壊していたため3日のみのプレイとなってしまった。また失った筋肉を取り戻しに行く旅が始まる。

ステージ（ストーリー）をガツガツ進めたいが頻度的に年内のクリアは厳しい気がする。うーん。

そもそも自宅にいないのもあって中学英語の復習もできていない状況。たるんどりますな。

Duolingoと英会話は続けているが、やはり文法がわからず単語を拾うだけだと本質的な理解とは程遠いように感じる。

慣れてきたので散歩したりとアクティブには動いていたが、筋トレや英語学習面はどうにもやる気になれずにやらない日も多かった。中だるみから脱して律するのがむずかしい。ほどほどが一番むずかしいとはよく言うが、本当にそうだよなあ。

ちょこちょこ出歩いてはいたが、食中毒で2週間くらいダメにしてしまったのがもったいなかったな。なってしまったものは仕方ないと割り切りつつ休息を取っていたが、プライベートの時間が失われるのはなかなかきつかったなー。停滞している状況、なかなかに忍耐が必要。

他にやらないといけないことが多くて本を購入する頻度は減った気がする。が、まだまだ家に本はあるので読み進めていきましょう。

忙しいのでこなせるか怪しいところだが、最悪年末に詰め込めばなんとか終わるだろうというラインで4日とした。本来は習慣化したいが予定があったり環境の変化になれるのが大変そうだったりするので控えめに。

一歩ずつステージ（ストーリー）進めてクリアに近づけていこう。

Duolingoと英会話教室は引き続き並行して行う。

TOEICを受験したら390点で、どの程度か調べたところ、中学英語はなんとなく理解しているが高校英語はわからないくらい、とのこと。まさにそのとおり！！！となった。ひとまず長期的にTOEIC600点を目指しはするが、TOEICのスコアを上げることが目標ではないので地道に基礎を積み上げていきたい。

環境が変わりまだまだ慣れない日々を過ごしている。周りはインフルエンザだったり風邪をひいたり、自分も食中毒はともかくエアコンで喉が痛くなりがちなので健康に気をつけて過ごしたい。

野菜が入っていたり身体が温まるようなものを食べていきたい。

あまり書く時間もないのでこんなところにしておく。文章書かないと日本語下手になるよなー。

インターネットに生き続ける鳥の日記帳です。