sizu.meをはじめてみる
去年の今頃にブログ書くぞと気合入れてたけど全く書かなかった。記事として書くのに気合が必要なのがしんどくて全く手につかなかったなあという感じで終わった。
しずかなインターネットでゆるく書くこと続けられたらいいなと思ってはじめました。
2023まとめ
やったこととか箇条書きにしてみる
転職した
転職パーティーという謎イベントを主催した
初めて人前でDJした
久し振りに大学の頃の友人と集まれて良かった
スパルタンレースに出た
5, 10, 21Kに計3回出場した
メダルの欠片がもらえる仕組み、中途半端になるとやだなーと思ったけど揃えられて良かった
運動習慣が付いた
7月から3Kgくらい痩せた
大会エントリーという締切作るのが一番つよかった
健康って難しい
運動する機会が多くなってランニングを中心にしてたけど、故障や体調不良が多かった気がする。
コロナ（仕方ない）
右足シンスプリント
夏バテ数回
左足軽めの筋膜炎
原因はわかりやすくオーバートレーニングなんだけど、モチベが高まっているときに運動ができないのが結構つらく感じた。今月は運動と休む時のメリハリをつけて練習量を増やせたと思う。
健康のために運動してるけど、果たして健康になれているのかは分からない…
目標とか
来年も運動は継続、飽きやすいからまた違う大会とか挑戦してみたい。
あとはこんな感じで近況とか考えていることのアウトプットできたらいいな…ゆるく習慣化がんばります。