最近の一日

kurohitsuji
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ジムに行く時は6時過ぎに、行かない時は7時頃に起床。

朝ご飯を食べ、洗濯物があれば洗濯機を回し、毎日食べているゆで卵を3日分茹でる。合間に仕事の準備をしたりゴミを捨てたり。

思考をリセットしたり息抜きにマンガを読みつつ、時間になったら業務を始め、13時頃にお昼ご飯を食べたら30分ほど午睡。

後は終業時間までお仕事。で、嫁さんが作ったご飯を食べ、お風呂に入って布団in。だらだらとペケッターやらソシャゲを消化して22時頃に就寝。

3時間以上連続で寝られることは殆ど無いので、起きたらトイレ行ったり水飲んだりして横になっている。

何だかんだで睡眠ちゃんと取ってると免疫効くなぁーという感じです。

@kurohitsuji
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