ジムに行く時は6時過ぎに、行かない時は7時頃に起床。
朝ご飯を食べ、洗濯物があれば洗濯機を回し、毎日食べているゆで卵を3日分茹でる。合間に仕事の準備をしたりゴミを捨てたり。
思考をリセットしたり息抜きにマンガを読みつつ、時間になったら業務を始め、13時頃にお昼ご飯を食べたら30分ほど午睡。
後は終業時間までお仕事。で、嫁さんが作ったご飯を食べ、お風呂に入って布団in。だらだらとペケッターやらソシャゲを消化して22時頃に就寝。
3時間以上連続で寝られることは殆ど無いので、起きたらトイレ行ったり水飲んだりして横になっている。
何だかんだで睡眠ちゃんと取ってると免疫効くなぁーという感じです。