私は思うのです。
世の中にするべきことなんてあるのでしょうか。
あれやらなきゃ これやらなきゃと次々浮かんでくる物事
ぜーんぶできなかったとして、どうなりますか？
餓死はしないでしょう！！
現代の日本人、先人たちが農耕やらなんやら頑張ったおかげで
法律さえ守っていれば、平和に美味しいものが食べられるのです！
そんな中で、〇〇するべきだ～～って悩むのなんてもったいないじゃないですか！！！
・・・って頭では考えているのですが、
僕の人生ほぼ「〇〇するべきなのにできなかった」という自責の念で過ごしたといっても過言でありません。
みんなどうなんですかね？
僕は教育ママの元であらゆる施しを受けて育ったのにアカンかったタイプなので、その影響により強まっているのかもしれません。
（人のせいにしてる訳じゃないよ! 普通に感謝はしてる）
べき思考と行動について考えてみると、ざっくり以下の３パターンに分けられると思います。
するべきだと感じているものが有り、それを実行できている
するべきだと感じているものが有り、それを実行できてない
するべきだと感じているものが無い
①と③が幸せで、②が不幸 となりがちかと思いました。
①はイケイケのビジネスマンとかそんな感じですよね。忌々しいっ！！
②は上述通り僕とか。結構そういう人多いんじゃないかな？
③は意識高い人からすると物足りなく見えるかもだけど、個人的には理想の状態です！うらやま！
趣味をすることについてはどうなの？ですが
予め趣味に当てる時間としていたか？によって①か②③で別れる気がします。
僕は昔ゲームをよくしてましたが、やり終わった後に「また一日ゲームで過ごしちゃった･･･」と思っていました。
こう思うのは、”他にするべきことがあった”という意識があるからこそなので、これは②ですね。
趣味の話はややこしいのでここらで置いときましょう
まず、①状態になれるか？という話ですが
基本無理と思って良いと思います。
人間の脳はエネルギーを節約するので、命に関わることでも無いのに動くのは難しいからです。
できる人は、「こういう意識で動くとできるよｗ」とか言いがちですが、
たまたま(実行する → 達成感,褒められ → 次の実行)という好循環が築けただけだと思います(怒)
③状態になれるか？ですが
これも難しいと思います。
理由はね・・解決策はね・・・えーとね・・・
（ここが一番深く掘りたいところだけど、何も思いつかないぞ・・・）
人間社会で生きている以上無理ゲーなんでしょうな。
だからこそ完全に達成できた人は悟りを開いたとか言われるわけで。
ある程度は、〇〇するべきだという焦燥感(?)も許容して付き合っていくしか無い気がします。
（僕は一番上で書いたように、これやらなかったり、これミスったりしても餓死しねぇだろｗとかちょいちょい考えるようにしてます）
あとホラーとか広大な自然見るとかが良いって聞いたことあります。
人間社会がどうでもいいって思えることが大事なんだろうねｗ
書いてて思いましたが、
①は人と一緒にいる環境の方が狙い易い状態で、
③は一人でいる方が狙い易い状態なのではないかと思いました。
だから僕は③を目指す意識の方が強いんですかね(T_T)
終わり
PS
最初タイトルを「べき思考の撤廃」みたいな感じにしてたんだけど
べき思考ってググったら「人に感謝されたら返すべき」とか他人に感じる話の方が多くて
確かになって思ってタイトル変えました。
なんかスッキリしなくなっちゃった！
他人に感じる"べき思考"の撤廃については、たまたま一個前の記事で書いてたけど「人の言動なんて分からない」って意識を強めていければよさそう。
他に思いついたらまた別で書きたい