また平日がはじまったわけなんだけど、今日も仕事以外のことでめちゃめちゃ大変だった... 正直生きた心地がしない...
原因がはっきりしない体調不良系はいろいろとしんどいところがある。試せそうなことも出てきてはいるので愚直に良くなる方法を探せればいいんだけど...
仕事は仕事で、入社１ヶ月というところなんだけどまだまだ全然慣れる気がしない。新しい環境で、信頼も組織の知識もない状況から自分の仕事のスタイルを確立させるのはやっぱり時間がかかる。今回は意図的にコンフォートゾーンから外れにいったわけで、それは成功してはいるんだけどやはり最初は苦しい。
全然知見のない領域は、助けを求めるにもその際にひつようとなる言語化もうまくできず、いい感じに立ち振る舞うのはなかなか難しいということを改めて実感する日々。
ここ１ヶ月くらい、踏ん張らなきゃいけない場面が多く、そのストレスから百草丸（アフィリンク）を飲み始めた... 大分前の筋トレ大学で紹介されていた脂肪を溜め込みやすくなるストレスで発生するコルチゾールを抑えてくれるらしいんだけど果たして効果はどうなんだろうか。
まあ胃薬なのでストレスがたまる状況にはどのみち悪いことにはならないでしょ...
今日の筋トレ
今日は筋トレお休みなのでフィットボクシング2のフックコンビ1の軽めだけやっておしまい