今日はなんだか、無性にポテチが食いたくなってしまって小さくて脂質15g以下のやつを食べた
ホントはスパイシーチリがよかったのだけどなかった... でも久々でめっちゃうまかったけど、カロリーのわりには全然お腹にたまらないな？となった。やっぱりたまに食べるのがいいねこれは
会社の健康診断の予約がもう始まっている（前職だと9月以降くらいだった）けど、Webでの手続きが結構スムーズだったことと、会場の選択肢が結構あって比較的近場を選べたのはよかった。もう盛太郎に寄れないのが寂しいが
あと今年はバリウムではなく胃カメラをやってみることにした。口からか鼻からか悩んだけど鼻からにしてみた。果たしてどうなることやら
今週は結構バッタバタで一瞬で終わってしまったけど、平常通りに過ごせたのが今日だけだった気がする。まあこんなときもあるよなー、実際ここ数日気温差が激しいので体調はいつ崩してもおかしくない感じはあるよな。
色々あって一つのことにあまり集中できた感じがない... 年度末の動きも色々はいってくるのでスケジュール調整とか気をつけないとな
今日の筋トレ
メインのトレーニングはおやすみで、フィットボクシング2のアッパーコンビ2の軽めだけやっておしまい