2025-5-1 心の休息と肉体の休息のバランスをとりたい

Kei IWASAKI
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公開:2025/5/1

今朝は大分寝坊してしまってやや危なかった。

ここのところなかなか精神的な休息がとれていないかなーというところがあり、夜にダラっと過ごしてしまうことが増えてしまい、結果寝る時間がどんどん遅くなっていっているのも一因だとは思う...

気持ち的にはやっぱダラダラ過ごしたあとでもゆっくり眠れるくらいに休息をとりたいんだよなー。4連休中、少しは休めるといいんだけど


仕事は相変わらずギアが上がらない感じで全然バリューが出せてない感じ。良くない... とりあえず今日次の動きを色々明確にできたところはあるので、明日少しでもバリューを出して気持ちよく連休を迎えたい


今日は Amazon の定期購入の変更の締切だったので色々調整

もうちょっとで切らしそうな胡椒だったり、サプリだったり冷凍鮭だったり、今回結構漏れがあったので危なかった。ただ全体的には在庫があるものが多くて来月以降にスキップしたのがほとんどという感じ

あと半年くらい前に買った大量の麦茶がぼちぼち無くなりそうでせっかくなら定期購入できるかなーと見に行ったところそもそもで在庫切れになっていた...

とりあえず、Amazon のストアのページを見るとGWはお休みするという感じっぽいので、GW明けに在庫が復活するのを祈ろう。ここの麦茶、水出しでもとてもいい感じに香ばしいのが作れてメチャうまいやつなので頼む〜

今日の筋トレ

メインのトレーニングはお休み。フィットボクシング2のトリプルコンビ1のしっかりとストレートコンビ2の鬼をやっておしまい