ここ数日の間、両足の裏に魚の目ができてしまっていて歩くと痛くなっていたため、絆創膏タイプの柔らかくするやつを昨日から１日くらいずっと貼っていたがいい感じにやわらかくなってちぎって取れるくらいになったのでとった
足の裏は昔剣道をやっていた名残で皮が盛り上がっている部分があるんだけど、ちょいちょい魚の目が出てしまうことがある。対象法がわかってはいるのでなんとかなるもののめんどくさい
お昼に新しくなったカップのBASEやきそばを食べてみたけど、今回は昔のベースパスタの気配が消えて普通においしいカップ焼きそばだなという感じになっていた
これで１食を賄うにはちょっとカロリーが足りない感じはあるものの、低脂質なカップ焼きそばとしては普通にありだなとなったし、公式サイトからも４つずつ（前は12個ずつじゃないとだめだった）で買えるようになったので定期で買うのもありかもしれないと思った
最近筋トレで使っているベンチのガタツキがひどくなってきて「やっぱりぼちぼち買い替え時かなー」と思っていたものの、今日よーく見てみるとあちこちのネジが緩んでいそうな感じだったので全部しっかり締めたところ「これなら許容範囲だな」くらいには良くなって一安心。ベンチはなんやかんや5年くらいはつかっているのでちゃんとメンテしないとだめだな
今日の筋トレ
今日はウォームアップのフィットボクシング2のトリプルコンビ2の軽めをやり、胸・肩・腹筋トレをやった。肩も負荷を大分を上げるモードになってきている
