今日は昨日とはうってかわって完全に引きこもりデーになった。
週末はかなりアクティブに動いていたのもあって、子どもたちも結構お疲れモードから１日が始まった感じで結構新鮮に思えた。そんな感じで基本的にはまったりモードで過ごせた。
最近ちょっと脚やら首周りがちょいちょいかゆい。季節的に乾燥かなー。確かに全身の保湿は最近サボり気味ではあったのでもうちょい丁寧にやっていこう。
あと口内炎が出たりもしていて、やっぱりストレスもあるのかな。最近はサプリメントはしっかり取っているので多分ビタミン不足ではない気はするんだけど、こういうときはどうするのが有効なんだろうな
ちょいちょいあちこちのECサイトでブラックフライデーセールが始まってきていてるけど、サイトによってセール期間が違って結構混乱している。Amazonが日本で始めたのもつい最近なことのように思えていたけどすっかり定着している気がする。
ここ数年はセールに向けて基本的に普段は欲しい物リストを育てておいてまとめ買いすることが多くなってきたので定期便の注文をキャンセルしつつ普段の消耗品からサプリメント、買い替えを検討していたガジェット類やらを狙っていく
今日の筋トレログ
今日はメインのトレーニングはお休み。
フィットボクシング2のストレートコンビ１の軽めだけやっておしまい。気がついたら累計パンチ数が100万発を超えていて我ながらよくここまで続いているものだなと思う
