今日は朝食準備や昼食準備、今週の作り置きの準備でひたすらキッチンに立ってる感じだった。
作った作り置きは激痩せ本格チキンカレー（だれうまさんレシピ）。手間はかかるが味もPFCも間違いないんだよな...
１食分は昼食で食べて、保存してからはちみつを入れ忘れたことに気づいたけど、それでも全然おいしかった。なんやかんや２時間以上かかってるけど、これで１週間くらいは持つのでその分時間を前借りしたということで。
年が明けたなと思っていたけど、もう既に１ヶ月半経っていて時間の経過が体感とても早く感じでしまう。外に出る頻度的に寒いんだか温かいのだかよくわからない日が続くけど、ボヤボヤしてると一瞬で１年が終わってしまいそう
一瞬出すぎてしまう時間、結構「やり残し」みたいなことが発生してしまうような気もしていて、自分にとって大切なものはなんのかの優先順位はちゃんと考えていたいところ。まあ心身の健康が第一にはなっちゃうか。
今日の筋トレ
ウォームアップのフィットボクシング2アッパーコンビ2の軽めをやり、背中・腕・脚トレをやった
