今日はかなりキツめなトラブル対応から始まった感じ。些細な事がきっかけではあったのだけど、それにしてもなかなか自体が収束せずに週明け早々朝から心が折れた
朝ごはん、最近は冷凍ご飯に冷凍鮭に味噌汁or野菜スープに納豆という感じにしているのだけど、今朝は鮭の小骨が歯と歯の隙間に挟まってしっかりハマってしまった...
爪楊枝やフロスでとれるかなと思ったんだけど、ちょっとフロスが失敗でむしろ小骨が隙間にしっかりハマるように押し込んでしまった。これ未だにとれないんだけど歯のかみ合わせが悪くなったりしないか心配である...
今日は朝から晩までうまくいかないことだらけだった感じだ。週明け早々分だり蹴ったりで２月どうなってしまうのかが心配になってきたな
ふと、どういうわけかこの曲をどうしても聞きたくなって夜ずっと聞いていた。つい2,3くらい前の曲だよなという感覚だけど、もう16年前の曲なんだと気づいてときの流れを感じた。
今日の筋トレ
ウォームアップのフィットボクシング2のアッパーコンビ2の軽めから、背中・腕トレをやった。寝る直前にちょっとだけ脚トレも
今日はなんとか早起きして早朝におおよその筋トレを済ますことができた。
