今朝は本当に本当に久しぶりに、朝の流れがスムーズにいった。平穏に落ち着いて自分の朝食がとれる朝は本当にかけがえのないものだと実感した。
ただ、そのおかげですっかり気が抜けてしまったのか、仕事で少しやらかしてしまいかなり申し訳ないことをしてしまった... Google カレンダーのリマインダを色々見直したので同じことはやらかさないようにしよう...
さっき一度は寝たはずの子どもが廊下に一人で立っていてどうしたどうしたと声をかけようとすると無言でぐずりだしてしまった。ちょっと最近とばっちりを受けるような状況になりがちだったところもあったよな... というのもあって、ハグする感じで無理に何かを話しかける感じもせずに、特に何も喋らず「最近は色々大変なこと多いよね」「人恋しくなることはあるよ」と思いながらしばし落ち着くのを待った。
待っている間に、「そういえば色々と『解決する』ことありきで、それ以外のアプローチを置き去りにしていたところはあったかもしれないな」とふと思った。これが完全な答えなのかはわからないけど、少なくとも「ただ黙って受け止める・寄り添う」ということも大事なコミュニケーションなのかもしれないなと思えた。何でもかんでも今回と同じ対処ができるわけではないけど、ときには必要なこととして覚えておこう。
しばらくすると気持ちが落ち着いたのか、自分でベッドに戻っていって一安心というところ。
この「解決することありきになりすぎている」のは自分の中の大きな気づきな気がしていて、「早くやって早く終わらせる」とのコンボになると色々なことを見落としてしまったりしていたかもしれないなと感じているところではある。
もちろんこの2つのコンボは色々と有効なこともあるけど、時には解決を急がずに状況をありのまま受け止めてみるというのも必要なことかなと思えた。
PCの電源を切ろうとしたら壁紙がこいつになってて無駄に癒やされた。ずっとこいつに居てほしい（Windowsのランダムに変わるやつなのでいつ出るかはわからない）
今日の筋トレ
メインのトレーニングはお休みで、フィットボクシング2のアッパーコンビ1の軽めだけやっておしまい