今日も朝から相変わらず諸々うまくいかず、また小学校の先生たちにお世話になった。毎回「後は任せろ」と言わんばかりに構えてくれているのが本当にありがたい。
今日はちょっと先生と立ち話ができたけど、一般論として小学生であるあるな困りごととその背景みたいな感じの助言をいただき結構気づきがあった。
言われたこととしては本当によく聞く話で、自分も知識として持っていることではあったんだけど眼の前の起こっている事象とマッチさせることができないでいたところをいい感じに調整いただいた感覚がある。身近にこういう当たり前のことでもちゃんと言ってくれる人がいることに心強さを感じる。
まだまだ大変な状況は続くけど、なんとか乗り越えるというか耐え忍んでいくと言うか、とにかく生き延びたい。
（具体的な記載は避けているのでなんかふわっとした感じになってしまうなｗ）
色々と予定が狂ってしまったのでいつも朝やっている筋トレを仕事終わりの夜にやった。まだリハビリ状態なので腕と脚だけではあったけど、最近の自分の生活リズムだと無理に朝やるよりも良いかもしれないとちょっと思った。
以前は朝早く起きてさえしまえばいくらでも自由にできたところがあるけれど、最近はなかなかそうもいかずな状況になったこと。それに加えて夜も自分一人の都合で頻繁に出かけるということもほとんどなくなっているので、そこをうまいこと調整するのもありなのかもしれない。夜出かけるとしても事前に調整するだろうし。
今日の筋トレ
ウォームアップのフィットボクシング2の二の腕シェイプ集中コンビの軽めをやり、夜に腕トレと脚トレをやった感じ。背中トレは今日はまだ引き続きおやすみ。
やっぱり脚が一番背中に反動が来ないので、背中が回復するまではもう少し脚を攻めてもいいかもしれない
