今日は連休明けだったわけなんだけど、今回の連休で想定外の対応が多すぎて全然休んだ気がしない状況でのスタートという感じだった。
この「週末全然休めない」からの「業務時間になってやっと一息つける」みたいな状況が大分続いてしまっていて、それ自体が必ずしも悪いわけではないかもしれないけど、もうちょい仕事にも本腰を入れたいのだよな... ただ他の時間と比べて一息つけているだけで実際に休憩できているわけでもない。なんだけどちょっとダラダラしてしまうみたいなところがあって本腰をいれる以前に良い時間の過ごし方ではないのだよな。
今朝は今朝でまたトラブル続きになってしまって仕事開始前にぐったりしてしまい、「もう朝食はコンビニで適当に買って済ますか...」と近所のコンビニに行ったもののなんだかどれもしっくり来なくて結局いつもどおり自炊で用意してしまった。なんというか、ジャンクな感じではなくて米を美味しく食べたい欲が強くなったんだけど、コンビニのラインナップだとなんか微妙に見えてしまったのがあった。
あとは最近ストックを充実させているのもあるかもしれない。その気になればそこまで時間をかけずとも１食くらいなら作れはするので
背中の痛みがなかなかとれない。というか座ってると若干腰まで広がってきてそうな気配を感じでもしかしたら姿勢のバランスが崩れて歪み始めてないだろうな... という気持ちになってきた。
あまりにも続くようだといつもの整形外科で診てもらったほうがいいかもしれない
今日の筋トレ
背中の痛みが引き続きなので今日もメインの筋トレはお休み
フィットボクシング2のアッパーコンビ1の軽めだけやっておしまい