ゆっくり目に起きつつも筋トレはじめをしたりして少しずつ日常のリズムに戻し始めた感じ
今日はちょっとゆっくり目になったが近所の神社に初詣にお出かけ。流石に３日ともなるとそこまで混み合っておらず、それでも年始の雰囲気があってちょうどよかった。
去年は正直つらいことが多い方だったと思うので、今年はいいことあるといいんだろうけどなというようなことを祈った。
おみくじを引いたが、結果は中吉。どこまで真に受けるのかというのはあるのだけど「進学 弛まず勉学すれば神様のお助けがあります」はちゃんと仕事関連のキャッチアップやらねばなと思えたところではある。
帰りはファミレスによって夕食を食べて帰った感じ。子どもたちがテレビを見たいというので夕食の時間を色々検討した結果外食でもしないと諸々が間に合わなかったというのもある。そのおかげで解凍して準備していたカニを食べそこねてしまった... 明日か明後日でも大丈夫かなー...
そういえばずっと直っていなかった FireTV と Amazon Echo の連携がようやく復活した。結果から言うならFireTVを一度工場出荷状態に直した後に改めてホームシアターを組んだところ正常に動いた感じ。
同一ネットワーク内の双方向通信ができていないのでは？といろいろネットワーク周りを切り分けていたがなんだか拍子抜けしてしまった。まあ直ったからいいんだけど...
今日の筋トレ
ウォームアップのトリプルコンビ1の軽めから胸トレと腹筋トレをやった
肩は先日のターザンロープピッチングで痛めたのを引きずっていたので大事をとってお休み。胸トレのときも結構肩にも入るので重量を下げてフォームを確認しつつやった感じ。アブローラーに関しては肩ができないのでせっかくならとやったけど、腹筋にあまり刺激を与えられてなかったのでアブローラー再開始しても良さそうだなと思った
