今朝も大分平和な感じで過ごせた。
果たしてこの日々は続くのかなー。続くといいんだけどなー
今日はあらかじめ夕食をシチューにすることを決めていたので朝仕事を始める前に足りない食材を買い出しに行ったり、昼休みのうちに野菜を切っておいたりできて大分スムーズに対処できた気がする。
あとシチューは平日作るのは結構大変かなーと思っていたけど、実際やってみると全然そんなことなかった。仕込みだけ面倒だけど、ほとんど鍋で煮込んでるだけなので待ち時間はちょいあっても全然楽でむしろ平日向きだなーと感じた
いろんな食材を打ち込めるので栄養面もまあまあよさげ。主食も米ではなくバゲットにしたのでトースターで焼くだけなのも大分楽だった。
今日も相変わらず家のことと仕事のことでてんやわんやで体力的には大分ぐったりしてしまった。ただ仕事はまあまあ集中できたほうかな。年始の頃に比べると大分感情のノイズが減った気もする。
今日で子供の入学してからの最初の一週間が終了してある程度のイベントは超えた気がする。なんかもう去年の11月くらいからずっと精神的に参ってしまうことが多くてホントつらかった。
すべてが解消したわけではないけど、ここで一段落したことにして久々にミッケラーのグラスでミッケラーを飲んだ。やっぱりライトだけどしっかり飲める感じのIPAがいいね
今日の筋トレ
目覚めのフィットボクシング2のストレートコンビ1の軽めをやっておしまい。
ホントは筋トレの日で、結構右肩・腕の痛みは引いたけど大事を取って今日もメインのトレーニングはおやすみ。明後日から再開予定