今日も朝からヘビーだった。
色々あって結局自分でどうにかしなければならないと言うか、耐えなければ行けないというか、悪役を演じ続ける必要があるというか、なんというかそんな状況になってしまってまあしんどい。
不思議だったのが「もう悪人のレッテルを貼られて構わない。むしろそのほうが色々楽になるんじゃないか」という、ヤケクソな感じの気持ちが湧いてきたのだけど、かえってそのおかげで少し気持ちが楽になったところがある。
常に聖人君子であり続ける必要なんかそもそもないんだと言うことは頭でわかっていても、結構無意識に「いい人間でなければならない」「常に完璧であり続けなければならない」「失敗なんかしてはいけない」みたいな言い聞かせをしてしまうことがあり、その自分に対する呪縛みたいなものを払拭できた感じはあった。むしろ悪人と思われたほうが今の自分を取り巻く状況が明確になって話が進みやすくなるんじゃないかとすら思えてしまった。
この辺は完全な答えと言うか結論みたいな境地に至れてはいないものの、多少肩の力を抜けた感じはある。
とはいっても朝から精神的なダメージが激しく、今日はもうなんか全てがだめな感じだった。直近で似たようなことをぼやいていたかもしれないけど、今日もだめ。
仕事の方もちょっと忙しい事象が発生してしまっているのもあるんだけど、最近の朝のトラブルによる心理的ダメージの蓄積が明らかに悪影響を及ぼしている感覚はある。
どうにかしたいんだよな。直近の連休を振り返ると自分自身の休息が明らかに不足しているので、どこかで一人でボケっと過ごせる日でも作れるといいのだけど、どうかなー。「悪人」と思われること上等で１日くらい好き勝手にすごすということも考えたほうがいいんだろうか。
しばらくは辛抱が基本になりつつも、それでもなんとか自分のための時間を確保しないとな。
今日の筋トレ
ここのところ背中が痛むわけなんだけど、残念ながらまだ続いている。腰が怪しいのは落ち着いた気がするけど。
なかなか落ち着かないのと、ちょっと別件でトラブル続きで余裕もなくなってしまっているので今週はもう筋トレはお休みすることにした。
ただフィットボクシングは継続で、今日はストレートコンビ1の軽めだけやった