久しぶりに体重計に乗ったら大変だったので本格的にダイエットをしないとまずい。今週の健康診断で肥満認定され怒られることは確定…。原因は分かり切ってて、お酒飲みすぎ、お菓子食べ過ぎなんだよなあ。最近は筋トレとストレッチの習慣がついてきているので食事も気を付けていく。といいつつ今日は3つカフェをめぐってキャロットケーキや黒豆寒天などを食べた。国分寺の周辺を散歩したんだけど結構いいところですね。ホタルが見られるという川沿いの緑化された道やお寺の跡など緑が多くのどかでとてもよかった。引退後はこういうところに住みたいものだが、坂の多い土地だから厳しいかもしれんね。5月は毎週末旅行である。今週中には転職まわりが片付いてほしい。