2024.3.19 火曜日晴→雨。寒い、でも蒸し暑い。花粉。食事→朝 白湯　ご飯、梅干し、残り野菜いろいろ味噌汁、バナナ 昼→野菜かき揚げのせ蕎麦、小松菜とひじきの胡麻和え、ご飯 夜 かやくごはん、わかめと玉ねぎの味噌汁、厚揚げとふきの炊いたん、ブロッコリーのごまマヨ和え仕事 忙しいのはいいけど…　合わない人とのイライラでまたキレてしまった