最近、早朝4〜6時の間に目が覚めたらどれだけ寒くてもいったん起きて軽く朝食(温かいほうじ茶とバナナ、ヨーグルトかチーズ)を食べて片頭痛予防の薬を飲み、ゴミ出しの日はゴミ置場に持っていき、両親は起きてるようだけどまだ起きてこない時間なので洗濯を始めて、その後また横になりラジオをつけて少しだけ寝るようにしてる。
今月はちょうどオリンピックのライブ放送をしてる時間なので、ぼんやりしながら感動もできてホッとする時間になってる。
なのに
そのうち何回か、少し寝るだけが金縛りで数時間動けなくなる時がある。今日もそんな状態で動けるようになったら12時を過ぎていた。先に洗い終わった洗濯ものを部屋干ししておいて良かった。
金縛りといっても、最近のは霊的なナニカに押さえつけられてるなどではなく、頭の中のどこかでは起きて目を覚そうとしてるのに熟睡しきって起きられない自分を客観視してるような感覚で身体が全く動かない。
幽体離脱というほど、上から自分を見てるのでもなく、頭の中で起きてるわたしと熟睡してる身体を持つワタシが二人いる感覚。
夢も見てたと思うけど物語にならなくて、一瞬一瞬の出来事や場面が矢継ぎ早に目の前に流れていく映像に飲み込まれそうになって追い詰められてとても息苦しい。
頭痛が起きていたから頓服で飲んだ痛み緩和薬が効きすぎたのか。
頭の中ではやりたいことでいっぱいなのに、思うように身体が動かないのと、両親の行動に気をつけておかないといけないストレスと、季節の変わり目気温差気圧差が全部重なってガチガチの極みなのか。
何も考えないように、と意識しても、勝手に何か考えてしまってる。
今日はネコの動画と京都か神社の旅log動画とかだけ見て過ごそうかな。
(昼ごはんどうするん！？！？！？と、母が喚いてる……)