娘、もうすぐ2ヶ月。そろそろちょっとお散歩したいな、と思っていたのに。
腰を、痛めてしまった…
今年、珍しく暑くないじゃないですか。梅雨も大したことないし、本格的に夏になる前に、夫もまだいる間にお散歩の練習を…抱っこひもやベビーカーを使って少し歩いてみたかったのに。
一昨日、月曜に病院に行って今日はまだ調子よかったけど、ぼちぼち暑くなるみたいで。やだ…待って…
腰痛がどのくらいひどいかって、ぎっくり腰になったときくらいの痛みで座っているのもしんどいし、歩くときには腰が曲がって老人になるし、の状態だった。産後からたまに起床時に老人のときがあったのだけど、以前も起きたら腰痛があることがよくあったので気にしていなかった。少し経てば治るのだ。なのにここ数日は次第に戻らなくなり、一生このままだったらどうしようと泣きながら病院へ行ったのであった。
以前あった起床時の腰痛は、プランクを習慣にしていたら治った。なので早く再開したいのだが、なにせ帝王切開をしたので許されるはずもなく。1ヶ月健診のときに先生に相談したら「そもそも筋トレするの？？？」と言われてしまった。しますが？？？？？いつからならばいいよ、とは言われなかった。大抵の人は1ヶ月健診のときに湯船につかることを許されるのだが、まだ悪露があるからもう1ヶ月我慢ね、あとあれやこれやも我慢ねと色々制約をされた。ので、筋トレなんてとてもじゃないけど、ということなのだろう。おなかも相変わらずぶよぶよだし、早くプランクを再開したい。傷にテープを貼るのは半年やるように言われているから、それが取れてからかな。長いな。今は夫がいてくれるからいいけど、こんなひどい腰痛だと1人だったらお世話できない。恐ろしい…いやほんとにどうしよう。腹圧をかけずトレーニングをする方法はないのだろうか。ストレッチよりマッサージより何よりプランクが一番効くんだよ。どうにかならないだろうか。
娘は相変わらずかわいいし、相変わらず授乳のときに暴れる。もうすぐ生後2ヶ月、いつになったら慣れてくれるんだ…まだ意思もなく本能で生きているんだろうから仕方ない、と自分に言い聞かせてネガティブにならないようにし、心を無にして何とか咥えさせる。一度咥えてくれたら大抵なんとかなる。成長すると自分から乳に寄ってきてくれるって本当ですか？そんなん絶対かわいいやん。でも次に卒乳を考えるタイミングって歯が生え始めたときだと思うんだ…搾乳は調子がいいと100ml前後出るようになったが、そのぶん時間と労力がかかるので大変だ。
おでこの毛と一体化していた眉毛がしっかりし始めた。耳垢が取れるようになった。髪がちょっと耳にかかるくらいに伸びた。体重は5kg、持つたびに「重っ」てなるけど、もっともっと成長するんだな。ほっぺたが落ちそうでかわいい。スワドルに包まれてクネクネしているところがかわいい。機嫌がいいとおしゃべりするのがかわいい。
HUNTER×HUNTERが日にちをずらしながら無料公開されているのを昨日知って、未読の夫に話したら「貯めたポイントがあるから無料分まで追いつけるかもなぁ」とか言うから「読んで、ぜひ読んで！」と言い続けることまる1日。「読まないなんて人生損してるよ！」と押したらやっと読み始めた。「えっおもしろ」とか言いながら読んでくれている。「文字多くないじゃん！」って。そうなの昔はそんなんじゃなかったの…って、私は無料公開分（ヨークシン編）から読んでいるのだけど、すでにわりと文字多いページはあるわね…でも記憶に残っているからか、読むのが苦にならない。中学生の頃にハマっていたので私の青春の一部だ。クラピカが好きなのでヨークシン編からでも充分だし、最近（とはいえ10年以上前）あたりは読んでいても全然覚えていないので、読み直せるのはありがたい。しばらくの楽しみができた。