この時間はいつもなら味噌汁作ったりあんトレ（あんさんぶるトレーニング）を行ったりする時間なのに、こたつに横になっている。腰がめちゃくちゃ痛い。今朝から。来週頭には生理の予定だしその影響かなと思うが、こんなに痛くなることはなかった。痛み止めが効かないのは何でだろう。
あと、今朝は下腹部の左側、足の付け根に寄ったところが痛かった。寝ぼけながら「何か痛いなぁ」と思い、「ヤバい病気かも」という言葉が浮かんだ瞬間ズアっと全身の血の気が引くように目が覚めた。目覚ましセットの時間より少し早い時刻だった。5分ごとにズキンとくる。怖すぎる。病院行かなきゃかな、何科？とか不安になった。しかし朝ごはんを食べ終えたくらいに痛くなくなった。その後軽く体勢を変えたら、痛かった部分を圧迫していたことが判明した。姿勢を気にしつつ様子を見ようと思う。これも生理前だから身体のガタに敏感になっているのかもしれない。
生理前といえば精神がダメになりがちだ。これはもうすでにダメになってる。と言いつつ家でできる事務仕事はやった。掃除はできていない。つらい。
何でこんなに腰痛いんだろうなー何か無理したっけ？出かけて身体冷やしすぎた？？生理中は横になりっぱなしなのに生理前も横になつてなきゃなのはやだな。やだ。こんな時間だし眠るのも違う。どうしようもない。