朝食にホットケーキをいただいたのが10時。自分のお店で用事をして、お昼を食べたのが14時。コメダのミックスサンド。これがよくなかった。実際にはおいしいので好物だ。タマゴがたっぷり挟まっていて、かじると溢れ出る。4つ切りなのでひとつ夫に食べてもらおうとも思ったが、まあ食べられるだろうと完食した。これがいけなかった。
夜ごはんはお好み焼きだよと昨日から言われていた。今晩はブタとイカだ。19時近くになってもまったくおなかが空かず、先にシャワーを浴びた。そのわずかな時間で腹が減るわけもなかった。夫がお好み焼きを焼き始める。私は焼き上がりのものをソースからかつお節までを仕上げる係。一口食べたらおいしくて、おなかが空いていなかったことなんて気のせいだという勢いで食べた。つまり、いつもと同じくらい食べた。これもいけなかった。
今、私は苦しんでいる。自分の食い意地に負けたがために、今とても苦しんでいる。白湯を2杯飲んだがさらにおなかを圧迫しただけだった。しばらくしてお茶系で鎮めたいと思ったがら遅い時間なので温かい麦茶をつくった。おいしかった。現在22時半近く、まだ苦しい。このまま眠るのはつらいかもしれない。ああ太ってしまう。昨日ラーメン食べたし。本当に体重を落とす気があるのか。毎日自分に問うている。自制できるときもあるけど、その努力はこうも一瞬で壊れる。ここ2日は腰が痛くて眠れず、今日はハライタで眠れないのか。馬鹿だなぁ。