しずかなインターネット…は84回！これで85回目。
あんさんぶるトレーニング（あんトレ）昨日づけで100日目！
始めたときは冷房がかかっていて、Tシャツ短パンでやっていた気がする。体調不良のときや土日祝はやっていないことがあるので、本当に継続している人はもっといってるはず。この画像をマストドンにタグ付きで投稿したら、最近の投稿9件だった…確かに前はもっとやっている人がいたはず。寂しいね。
そんなわけで、引きこもりの私でも、少し運動しているぞ！という充実感はあった。時間帯は夫から「帰るね」ってLINEが来てから。味噌汁作って、あんトレして、ちょっと蒸した身体になるのでそのままシャワーを浴びる。シャワーは先延ばしにすると精神的にしんどくなってくるので、トレーニングついでに片付けるとすごく楽。この夫が帰ってくるまでの時間にやるので土日祝は外しがちになってしまう…なるべくやるようにはしたい。平日も面倒だと一瞬思うことはあっても、なぜかできる。まだ飽きていない。どうして続けていられるのか不思議だ。あんスタのゲームはやっていないのに。身体は少しは強くなってるのかな？慣らさないで、身体の動きを大きくしたり呼吸や姿勢を常に意識したりして続けている。体重は3日続けて横ばいだ。増えるよりいい。明日が勝負。
頭にも書いたけど、しずかなインターネットも続けている。適当に書くをモットーにしている。「妻さんの書いていること意味わからない…でも続けられているのはいいことだね」と夫にも言われたし。そっかぁ意味分からないかぁ。見直さないしな…見直すと無限に直したくなるから…まあいいやの精神で、とりあえず、100回目指して続けたい。