悩んじゃうのは暇だから。不安になっちゃうのも暇だから。スマホに依存しちゃうのも暇だから。
考え事の暇がないくらい、気力と体力に無理のない範囲で、忙しくしていよう。お日様が出ている間は身体を起こしていよう。休日も外に出よう。近所のコンビニでもいいから。
口角上げて、姿勢よくして、元気出していこうね。
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すき家のチーズ牛丼ライトが美味しかったから、Twitterにもアップしたけど、ここにも上げちゃう。
ご飯を豆腐に変えられるのを初めて知ったよ。ヘルシーだと思ったけど、チーズがたっぷりかかっている時点でヘルシーではないのであった。ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
今度は牛皿定食にします！
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3月から有料自習室に課金するから、外食は控えるつもりだけど、勉強するとお腹減っちゃう🥲
朝昼しっかり食べて、夕方4～5時頃おにぎり食べよう🍙(自習室はパンかおにぎりなら食べてもＯＫ)
菓子パンやおやつに手を伸ばしがちな私だけど、グッとこらえるのだ。
それと、有料自習室、お手洗いが男女共用で、個室が1つしか無いさ🚺🚹
自習室に入る前に、近くの商業施設のお手洗いとかで済ませてから行こう(((((*´･ω･)
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有料自習室で、宅建の登録実務講習の勉強してたら、2時間で100問解けたよ🙌家やカフェだとスマホして気が散っちゃうけど、有料自習室だと集中して取り組めた！お腹が空いたけど、飲み物が飲み放題なので、梅こぶ茶でお腹を満たしてた😅今度からおにぎり持参します🍙
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集中できる時間を少しずつ伸ばそうね📚✍🏻私なら出来る！
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