最近睡眠が壊れていてよくない。昨日は筆がのっていて1時くらいまで書いていたんだけど、そのあと2時半くらいまで眠れなかった。毎朝5時半起きなのに。頭が冴えていたのもあると思うんだけど、生理のせいで身体中痛いのが一番の原因だと思う。あんまりに眠れないのでディパシオ(痛み止め)を飲んだらスッと寝れて良かったが、ディパシオって眠くなる成分が入ってるから痛いとか痛くないとかもはや関係ない気もする。薬飲んで寝るのが癖になるのもな……とは思うが、痛いのを我慢する必要もないだろう。素直に頼ろう。
そんなわけで夜あんまりに眠れず、昼間に泥のように寝ている。これもよくないんだろうけど起きていたところで眠くて何にも手につかないんだから寝るしかない。冬場のあんまり明るくない午後、カーテンを閉めて電気を消したら昼なのか夜なのかわからない。世界からズレたところにいるようで少し気分がいい。
そんな感じで今日も昼間めちゃめちゃ寝たので今から作業を頑張る。でもさすがに12時半には寝たいな。明日は塾の仕事があって昼間寝れないから……。