2026/05/28

lucas04
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公開:2026/5/28

木曜日。週休日だった。昨日は夜更かしして本を読もうと思ってたんだけど日付変わったらすぐに寝ちゃって、起きたら朝10時だった。寝過ぎ! そのあとお昼を食べて掃除をして、少し作業をしたら眠くなってきてまた夕方まで寝ていた。昨日の夜からトータル14時間くらい寝て過ごしてしまった。疲れてたのかも。

基本的に睡眠不足気味なんだけど、8時間以上寝ると体がびっくりする。結構いいマットレスで寝てるはずなのに体バキバキになるし。フリーランス時代は毎日どうかと思うくらい寝ても体に負担がかかることはなかった気がするけど、普段4時間しか寝ないのに急に8時間寝たらそりゃあイレギュラーに体が追いつかないよな。精神も肉体もイレギュラーに弱い。しかし昼も夜も隣に猫がいてよかった。人間が寝ていると猫も隣で寝てくれる。

なかなか本が読み進められないが作業はまあまあ進んだのでよしとしよう。今日は夜も予定があるし。今からぱっとお風呂に入ってきます。

@lucas04
ゆかりです