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        <title>lucas04 - しずかなインターネット</title>
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        <description>lucas04 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>lucas04 - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @lucas04</copyright>
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            <title><![CDATA[2026/06/06]]></title>
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            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:55:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[珍しくこの時間に眠いので今日は早く寝るかもしれない。とか言ってる日って大体夜更かししちゃうんだよな。まあもうちょっと本を読みたい気持ちはある。
今日は晴れていたので久しぶりにベランダのハーブに水やりをした。摘芯をしたバジルは元気。ローズマリーはよくわからない。雨が多かったから疲れてるかも。植ってるバジルはまたどんどん伸びてるんだけど、挿し木をしようと思って水につけてる方はまったく変化なし。根が出て…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/06/05]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:00:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[通勤に必ず通るのでお昼ごはんをよく天神で食べる。お気に入りはワンビルの中の天神福食堂で、このご時世に1000円以下で定食が食べられるので重宝している。今日も日替わり定食を食べて帰ろっかな〜と思っていたんだけど、いつもはめちゃめちゃ人が並んでいる萬田うどんが空いていたので「今日はこっちだ！」と思ってうどんを食べにいった。
季節のうどん「とうもろこしのかき揚げぶっかけ 1400円」。うどんに1400円…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/06/04]]></title>
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            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:40:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は晴れるかなと思ってたんだけど全然雨が降っていた。まあ6月だもんね。梅雨入りってもうしてるんだっけ？ と思って調べたらちょうど今日したらしい。雨の日が増えるだろうな。ベランダのハーブに水やりしなくていいからそれだけ楽ではあるけど、雨でいいことってそれくらいかも。
暑いので常にアイスを求めている。森永のパリパリサンドっていうアイスが美味しい。森永のビスケットとチョコレートとミルクアイスが一緒に食…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/06/03]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:18:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[水曜日だ。明日はお休み。昼くらいまで雨が降っていたけど、7時半くらいに帰宅するころにはすっかり晴れた夕暮れだった。明日も晴れだと思う。せっかくの休みだから外に出たいけどどうかな。やるべきタスクが山ほどあるから終日家にいてもいいんだけどね。
最近昼ごはんを食べていると猫が近くに寄ってくるので、左手でごはんを食べ右手で猫を撫でている(左利き)。前の猫もごはん食べてると擦り寄ってきてたから撫でながら食べ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/06/02]]></title>
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            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:19:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[雨だった。福岡は台風の影響は全然ないんだけど、気圧の関係か肩が重い。でも今日は雨の中ちゃんと皮膚科に行き、よく効く薬を出してもらった。やったね。これで夜も安眠できることでしょう。
それにしたって日が長くなった。福岡は夏至近くなると7時半くらいに日が沈むから、7時にお風呂に入るとまだ全然空が明るくてちょっと得した気分になる。わたしは夜のほうが元気な人間だけど、昼が長いに越したことはない。
6月の予定…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/06/01]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:02:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6月になった。今日も1日中蕁麻疹に悩まされていたのでもう観念して明日皮膚科にいくことにする。市販薬は鼻炎にも効くらしいし、まあそのうち飲むであろう。去年は確か9月くらいまで皮膚科にかかっていたような気がする。常飲する薬が増えそう。飲み忘れないように気をつけないと。
月曜日は仕事から帰ると8時前だ。なんやかんやしてたらあっという間に11時になってしまった。身体に不調があるといまひとつ生活に集中できな…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/31]]></title>
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            <pubDate>Sun, 31 May 2026 13:54:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[季節性の蕁麻疹で苦しんでいる。市販の蕁麻疹用の飲み薬を飲んでるけど、効いてるのか微妙。多分クーラーが一因なんだけど消すと暑いしな。ままならん。市販薬がなくなったら皮膚科に行こう。
伸びまくっていたバジルの摘芯をした。切った茎は水に挿しておくと根が出てくるとのことだったのでペットボトルに挿している。一番上の葉っぱ以外は取るように、とのことだったので、取った葉っぱはピザトーストにのせて食べた。自分で育…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/30]]></title>
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            <pubDate>Sat, 30 May 2026 12:08:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[20日くらい読んでいた世界のスープの本と古代エジプトの本を読み終わった。もともとシナリオの公開作業に入るから絵とか写真がたくさん載っててさらっと読めそうな本を読もう！ と思ってたはずなんだけど読み始めたら両方とも無限だった。世界は広いしエジプトの歴史は長い。しかし無限も永遠も終わるものである。
スープの本、わからん野菜やらわからんハーブが山ほど出てきたけど、世界のどこにいってもレンズ豆(レンティル…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/29]]></title>
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            <pubDate>Fri, 29 May 2026 13:31:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[猫の熱中症対策で寝室はずっとクーラーがついている。これからの季節は脱水に気を使うので、水飲み場を増やしたりなどしている。あんまり気付いてないみたいだけど。そんなことをしている人間も最近朝体調が良くなくて、症状を調べたら脱水って書いてあった。ワハハ。水を飲みます。
夕ごはんに蟹を食べた。家の人が妹さんから貰ったらしい。北海道の蟹だ。種類はよくわからなかったけど毛がいっぱい生えてたから毛蟹だと思う。蟹…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/28]]></title>
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            <pubDate>Thu, 28 May 2026 11:20:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[木曜日。週休日だった。昨日は夜更かしして本を読もうと思ってたんだけど日付変わったらすぐに寝ちゃって、起きたら朝10時だった。寝過ぎ！ そのあとお昼を食べて掃除をして、少し作業をしたら眠くなってきてまた夕方まで寝ていた。昨日の夜からトータル14時間くらい寝て過ごしてしまった。疲れてたのかも。
基本的に睡眠不足気味なんだけど、8時間以上寝ると体がびっくりする。結構いいマットレスで寝てるはずなのに体バキ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/27]]></title>
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            <pubDate>Wed, 27 May 2026 14:02:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[水曜日。明日は休み。と言っても雨が降るらしいから、多分終日家にいると思う。ラーメンを食べにいきたい気持ちはあるんだけどね。まあ雨降ってなくても暑いしな……。まだ5月なのに寝室はずっとクーラーがついている。猫の熱中症が心配だからね。
今日も塾の仕事だったから疲れてこの時間まで転がっていた。もう11時か。でも明日休みだしな。何か本を読むか。エジプトの本もそろそろ読み終わりたいところだから、今日は眠くな…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/26]]></title>
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            <pubDate>Tue, 26 May 2026 13:31:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[美容院に行った！ わたしもう5年くらい同じ美容院に通ってるんだけど、ずっと指名していた美容師さんがなんと4月に異動になっていたことを昨日知った。なんということ！ わたしが3ヶ月に1回くらいしか行かないからこんなことに……。まあでもいいかと思い指名なしで行ったんだけど、引き継ぎしてくれた美容師さんも上手な方で良かった。頭のかたちをかなり褒められた。あんまり頭蓋骨のこと褒められることないから嬉しかった…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/25]]></title>
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            <pubDate>Mon, 25 May 2026 13:50:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[月曜日だ。疲れている。月曜ってマジで毎週疲れててやばい。今日は暑かったから余計に疲れた。早く寝たほうがいい。もう10時半だけど。疲れているときはデュオリンゴで黙々とチェスをやる。疲れてなくても結構やるけどね。今日久しぶりに家の人に対戦を挑んだんだけど相変わらず完敗した。こ、こんなに毎日やっているのに……。
もうすっかり夏の様相だし、しばらくクーラーの効いた部屋にこもって本を読んで過ごしたい気持ちが…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/24]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:13:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昼に友達と予定があり、心置きなく遊んで楽しく過ごした。不安定な気候のせいか昨日まで何か落ち着かないというか、ベッドにいてもどことなく居心地の悪い感じだったんだけど、今日は調子良かったな。謎だ。ラーメンを食べたのが良かったのかも。最近ずっとラーメン食べたかったし。安いカップラーメンだけど。
最近猫が顔の近くで寝る。わたしがどうというわけではなく、足元はクーラーの風が当たるから寒いんだと思う。わたしは…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/23]]></title>
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            <pubDate>Sat, 23 May 2026 13:35:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日の日記で「連日外食は贅沢すぎるかな〜」みたいに言ってたんだけど、岩田屋でスコーンの催事をやっていることを思い出して行ってきた。昼前くらいに着いたんだけど、土曜日ということもあってまあ〜人の多いこと。ロダスの行列が特にすごかった。毎年博多阪急でやってる英国展ではそこまで並んでないからびっくり。でもせっかくスコーン買いにきたんだからみんな本場のクロテッドクリームと食べたいよな。
わたしは特にこれと…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/22]]></title>
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            <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:41:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[涼しい1日だった。ずっとこれでいいんだけどまたすぐ暑くなるんだろうな。涼しいが湿度が高いのでマスクはしづらい。いつもはこの時期あんまりマスクしてないんだけど、福岡で変な風邪が流行ってるらしいから、電車の中とかは外さないようにしてる。
5月中にやりたいと思っていたことがすべて終わった。素晴らしい。あと今月は本を読んで過ごすだけだ。今月中旬からずっと読んでいる『世界のスープ図鑑』は果てがなく(ないとい…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/21]]></title>
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            <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:11:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日休みだったんだけど起きたら12時半だった。寝過ぎ。でもこのところの睡眠負債は返せた気がするのでよしとする。昼ごはんを食べてからは掃除をして、それから黙々と作業をしていた。
5月中にやりたい作業を今週中に終わらせて、月末までは本を読んで過ごせたらいいな〜と思っている。今日は珍しくパソコンの前で作業をしていたんだけど、猫がやってきて何度かつついていった。休みの日は寝室で本を読んでることが多いから、…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/20]]></title>
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            <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:50:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[午前の仕事中急に胃の不調を感じたんだけど、あれたぶん熱中症だな。早いよ。まだ5月だよ。いやしかし今日の湿度は尋常じゃなかった。そろそろ塩分タブレットを常備しておかなくちゃ。そもそも慢性的に睡眠不足なので熱中症にかかりやすい。寝ろという話ではあるんだけど難しいので、充分な睡眠を取る以外の熱中症対策はしていかないとね。
猫のために冷感マットを買ったんだけどぜ〜んぜん乗ってくれないのでわたしの足置きと化…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/19]]></title>
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            <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:47:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も暑い。暑いが、明後日くらいから雨が降って気温が10℃くらい下がるらしい。また自律神経が破壊されてしまう。でも20℃前後って普通の5月だよね。本来ならもうちょっと春服を着ているはず。今年全然春っぽい格好しなかったからチャンスかも。
シナリオをiPhoneで計13万字くらい書いたので何にも怖くなくなったのか、最近ココフォリアの部屋もiPhoneで作っている。やろうと思えばなんでもできるな……。パ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/18]]></title>
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            <pubDate>Mon, 18 May 2026 13:48:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も暑い1日だった。30℃あるんだけど。夏だよ夏。でもここからさき"死"の季節が待っていると思うと、今のうちにわたしが好きだった夏を楽しんでおくべきなのかも。
月曜日っていつも疲れている。今年の春から働いている塾に1年生が増えたんだけど、ついこの間まで幼稚園児だった子たちを学習に向かわせるって難しい。運動会の準備で疲れているのもあり、だいたいの子がぐずる。一方3年生くらいになるとめちゃくちゃしっ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/17]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 May 2026 13:28:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[シナリオも無事に出せたし、5月はゆっくりして過ごそうと思っていたんだけど、先々のことを考えると5月中にやっておきたいことがまあまああり、まだしばらく慌しい毎日が続きそう。そんな感じで昼間作業してたんだけど「ちょっとだけ休憩しよ〜」と思って横になったら夜の7時だった。こんなはずでは。
変な時間に寝ると時間感覚がずっと変。もう10時半だなんて……。まだ眠いので早めに寝たい気持ちはあるんだけど、キリのよ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/16]]></title>
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            <pubDate>Sat, 16 May 2026 12:49:29 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日暑くないですか？  クーラーをつけました。猫も暑そうだし。クーラーつけると「ええ……」みたいな顔するけどさっきフローリングに転がってたじゃ〜ん。寒い？ 寒かったら消そうね。
最寄駅周辺に何軒かケーキ屋さんがあって、誕生日とか記念日にはちょっと遠くにある良いケーキ屋に行くんだけど、駅のすぐ隣には絵に描いたような古き良き「町の洋菓子屋さん」があり、ときどきそこでもケーキを買う。ちょっといいことがあ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/15]]></title>
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            <pubDate>Fri, 15 May 2026 13:44:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[この前の日記でノンアルコールビールを常飲しようかな〜みたいな話を書いたんだけど、わたしはもうちょっとライトな飲みものでいいかもと思い、ポッカサッポロが出している富良野ホップ炭酸水を買った。ビール感はほとんどないけど、フルーティーな香りと後味がちょっと苦くて美味しい。これから暑い季節になるから重宝しそう。家の人も禁酒してからめちゃくちゃノンアルビールを飲んでるからときどきこっちにしたらいいと思う。す…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026/05/14]]></title>
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            <pubDate>Thu, 14 May 2026 12:07:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は休み。朝掃除をして、昼に『グッドオーメンズ3』を見て、さっきまで『光るだけしかない機械』という短いフリーゲームをやっていた。『プロローグは終末で』というウェブ漫画も読んだ。どれも大変良かった。いい休日だ。
『光るだけしかない機械』は2026年にプレイすることに意味があるゲームだった。内容のネタバレはせずに書くんだけど、本当にマウスのクリックか長押しで光ることしかできない。それでも、そのわずか…]]></description>
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