今日、歩いてる時とかに、ふと思ったこと。
・寝る前に紙で日記を付けたい
→紙じゃなくても良いけど日記付けたい
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・健康寿命の平均が72歳、という情報を見て（定年まで働いてたら）自由に好きなことができる期間の短さに衝撃と、健康に対する危機感が生まれてきた。
健康寿命を伸ばすための習慣を付けることが最優先課題だ。
→と、言うのをずっと思ってはいるんだけど
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・50歳くらいでサイドFIREして好きな働き方をしたい。
→今はまだ今の仕事を通じて自立できる人間力を高める期間なんだ（と思って先送りの言い訳にしてる）
けど健康寿命に関しては、
72歳というのは根拠が曖昧で、保険会社とかが必要以上に不安を煽るためのデータらしい（両学長いわく）
けど健康寿命を伸ばす習慣が大事だというのは変わらない