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        <title>まえぷー - しずかなインターネット</title>
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        <description>まえぷー さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Mon, 24 Aug 2026 03:11:32 GMT</lastBuildDate>
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            <title>まえぷー - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @maepu</copyright>
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            <title><![CDATA[2026.08.23]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 13:58:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5時30分起床。朝に予定がない時に限って目が覚めてしまう現象に名前をつけたい。「眠れぬ孤独な七時現象」。ヒロアカや麻雀をやって、本を読んでたらまた眠くなったので寝た。9時30分再起床。キウイ一つとブドウ一房を食べる贅沢な朝ごはん。暑い日でも果物はパクパク食べれちゃう。昼からは一大行事「散髪式」があるので、それに向けて準備。髪を切ってみたかった人と、髪を切られてみたかった人という需要と供給が一致した…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.08.22]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 15:10:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5時起床。プログラム運営日。とりあえずプロテインだけ飲んで仕事へ。こういう時間がない時にプロテインは助かる。だがプロテイン（タンパク質）を摂取しすぎると体が臭くなるらしい。等価交換。
6時すぎに現地に到着ｓいて、設営。7時から畑の観察や作業を開始。なんと過去のプログラム時に植え付けた落花生の苗がメキメキと新芽を伸ばしていたところ、鹿にほとんど食べられてしまったそう。確かに茎の部分に葉っぱがなく、不…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.08.21]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 21:07:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時過ぎ起床。ヨーグルト、柿の種、たまごパン2つ。今日も今日とて出勤して仕事。いまの働き方が12月までと決まったので、まだ終わってないけど肩の荷が下りた気持ち。あと4ヶ月とちょっと頑張ろう。
夜はバドミントン。初めての体育館だったが、思ったよりも狭くてコートのアウトライン1mくらいにもう壁がある感じ。天井もシャトルが当たる高さにあったので、全力は出せなかった。悔しい。でも汗を流すのはやっぱり気持ち…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.20]]></title>
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            <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:07:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時起床。今日も眠い。ヨーグルトだけ食べて出勤。仕事したり、サボったり、サボったり。お昼は昨日の残り。午後からは書類提出のため外出。書類不備につき、再提出の刑。ぴえん。その後、路面店の花火屋さんへ。今日の夜、花火をしようの企画を催すので、バラ売りで販売している地域の花火屋さんで調達。気軽に残ってほしいとは言えないが、長く続けてもらうために自分ができることはなんだろうと考える。来るときに、元々温泉が…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.19]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 13:31:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時過ぎ起床。あんまり気持ちよくは眠れなかった。昨日買った珈琲豆を挽いてドリップを淹れる。最近珈琲を敬遠していたのだが、この前久しぶりに飲んだ行きつけのお店の珈琲が美味しかったので、自分で淹れて飲みたくなった。冷房が効いていたので、ホットにした。パン2枚を焼いて、簡単な朝食。
昨日先延ばしにしたリモートの仕事をこなす。あと11時からオンラインで定例MTGがあったので、参加。今のところトラブルはない…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.18]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 12:57:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時30分起床。久しぶりに9時間以上眠れて気持ちがいい。やっぱり睡眠は大事なり。起きてヒロアカのゲームをやる。ガチャでオールフォーワンとオールマイトが出て、同じパーティに入れているのだが、なかなかに気まずい。リモートの仕事をするか迷ったがすこーしだけして、基本は身体を休めてた。明日の自分に期待。
お昼はちゃんぽん。野菜をたくさん摂取できる合法の麺類。昼からは一件打ち合わせがあったので、外に出る。8…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.17]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 13:24:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時起床。眠い。ここ数日ずっと眠いしか言ってない気がする。眠いもん。ヨーグルトだけ食べて出勤。悲しい夏休み明け〜〜。ただ、今日一日事務所にはほぼ一人だったので、のびのびと仕事（風）ができた。
ついに登山用の靴を買ってしまった。迷いに迷った挙句、選ばれたのは『ALTRA TIMP 6 GTX』でした。勝因としては、ローカットのゴアテックスという前提を敷いており、日本百名山に向けて雨や岩場でも通用する…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.16]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 13:33:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1時間仮眠をとって7時起床。えぐい。眠すぎる。頭ズキズキ、ドシドシ。今日は友達が出場するフィジーク（ボディビルみたいなもん）の大会を観戦しに行くため、朝起きる必要があったのだ。世界がグルグル朦朧としているなか、準備を進めて一緒に観にいく友達2の家に向かう。友達の家にさえ着けば彼が運転を変わってくれるので、安全第一で向かった。無事着いたので、運転を変わってもらってぼーっとしていたら現地に到着。申し訳…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.15]]></title>
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            <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 08:49:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時起床。もうちょい寝たかった。目が覚めてしまったので本を読んだり、昨日ダウンロードしたヒロアカのソシャゲをやったり、ゴロゴロ。起き上がってサンドイッチを作る。ただパン焼いて、トマト、レタス、ハムを挟むだけの簡単なやつ。ヘルペス治癒に向けたビタミン摂取。借り物を受け取りに実家へ。20分で行けるありがたさ。帰りにスーパーによって主にお菓子を調達。家に戻ってきてデニッシュとソフトクリームの上を買ってき…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.14]]></title>
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            <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 12:55:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝7時過ぎ起床。たくさん眠れたが、寝起きは不調。前日に姪っ子とたんまり遊んだのが効いたのだろうか。でも帰宅が遅かったので、洗濯キャンセル、通称"濯キャン"をしてしまったので、今朝ぐるぐる服を洗った。今日は友達の個展へおでけけ。同じく文章を綴っている尊敬できる人なので、彼女の言葉に触れてみて力強さを感じたし、自分の薄い文章が恥ずかしくなるほど真っ直ぐな視線に心打たれた。それでもどこか淋しさを想起させ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.13]]></title>
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            <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 13:56:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時くらいに起きた気がする。たぶん。パンを2枚食べて、10時からと12時から2件の打ち合わせに参加する。多いな。
午後からは施設で過ごしている祖母のお見舞い。兄と合流して30分ほど話す。元気そうで何より。"風呂キャン"の記事を読んでいた。実家に帰省して（車で20分）、姪っ子たちと遊ぶ。あと兄とキャッチボールもした。夏休み感。夜は姉家族も加わってみんなで中華料理屋へ。たくさん食べて、ちゃっかりジンジ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.08.12]]></title>
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            <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 12:57:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[6時起床。そこそこ寝れた。本を読んで、ネットサーフィンしてたら、また眠ってしまっていたよう。気づいたら11時でびっくり。半日を失ったよう。でも夏休み感もあって、いっか。お腹が空いていたので、口にできそうなフルーツの盛り合わせをパクパク食べる。果物ならいつでも食べれる。まだお腹が空いていたので、カラムーチョもあける（ご飯食べろよ）。満足して、午後からは少しだけリモートの仕事を進める。時間に縛られない…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.11]]></title>
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            <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 13:14:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4時過ぎ起床。もう何日か熟睡できてない。原因は、食事か入浴かな。あまり食欲がないのを言い訳に、栄養バランスは取れていない気がする。忙しくて自炊できていないのもある。あと暑くてシャワーだけで済ませてしまってるので、身体が十分に温まっていないのかもしれない。就寝時に向けて徐々に体温が下がっていくのが、いい入眠になるのだそうで、その工程を踏めていない。とはいえ、今日から夏休みなので、生活改善していきたい…]]></description>
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            <title><![CDATA[2026.08.10]]></title>
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            <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 13:32:11 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[電池切れ。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.09]]></title>
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            <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:46:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[疲れたーー！
今日は朝からプログラムの運営日。遅めの集合だったが、10時に待ち合わせし現場に向かう。机や椅子を運んで朝からもりもり肉体労働。お昼はコンビニで買ったサラダパスタ。OLのような昼食だが、サラダパスタは結構気に入っていてよく選ぶ。今日のプログラムはBBQ。参加者の方が来るまでに会場の準備と、野菜のカット、おにぎりの量産など進めていく。なんせ合計で100人を超える規模なのだ。
15時からの…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.08]]></title>
            <link>https://sizu.me/maepu/posts/3dakwcsv819o</link>
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            <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 13:53:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[5時起床。なぜかいつもゆっくり休める日に限って目が覚めてしまう。眠りが浅いのだろうか。目が覚めてしまったものはしょうがないので、本を読む。最近はゆっくり本を読めていないので、こういう隙間時間が惜しい。1時間くらい読んでいたら眠くなってきたので、目を閉じる。9時前起床。なにも予定はないので、赴くままに過ごしていこうと思うが、とりあえず登山ギアを見たすぎるので隣町にあるアウトドアショップへむかう。実際…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.07]]></title>
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            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 15:09:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時前起床。りんごをかじりながら、お弁当の準備。ウイダー咥えながら出勤。朝からお説教タイム開始。横にいるだけでツラい！　自分の仕事をこなしていく。PCの調子が悪い。この出費はデカすぎてギリギリまで渋っている。再起動を繰り返せばまだいけそう。今は登山ギアのが大事なんだ！
お昼を食べて午後からも仕事。今日頑張れば明日は休み。今日頑張れば明日は休み。登山ギアといい、PCといい、月末の旅行といい、お財布が…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.06]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 13:45:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時起床。全粒粉のパン2切れ。出勤。謎に毎週タスクを確認するミーティングがあるのだが、今日も相変わらずタスクの確認というより、問い詰めるような時間が続いてうんざり。矛先は自分ではない。それでも横で聞いていて、いいものではない。時間どろぼう。とりあえず自分の作業をこなし、別の仕事もこなす。極力ボールは持ちたくない（前にも書いたっけ？）。作業を早く終わらせれば終わらせるほど、空いた時間でサボれるので、…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.05]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 13:51:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ぐっすり眠れた。と言いたいとこだが、全く眠れなかった。結局1時くらいまで起きていたし、眠りにつこうと電気を消すも、3時くらいまでむにゃむにゃ浅い眠りが続いてた。どうも眠れなかったので、こういう時はもう潔く起きる。ので、本を読む。おそらく夜に過激な運動をしたのが原因なのではなかろうか。疲れによって眠れるかなぁと思いきや、交感神経バキバキに目覚めてしまったのかもしれない。本読んで、登山のギアを漁ってを…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.04]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 15:14:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8時前起床。9時間寝たがもちろん眠い。もうプリンかスリープかカビゴンなんじゃないかと思ってる。朝涼しいと思ったら雨が降った模様。珍しく長袖でも外に出れそうな気温。買い出し。なんとなくお肉のステーキとポテトのグラタンみたいなやつが食べたい気分だったので、それらの食材を買う。あと源氏パイ。
10時から打ち合わせの予定があったので、出かける。基本的に口より手を動かしたい派なので、打ち合わせはあまり好きで…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.03]]></title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 13:24:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時起床。眠すぎ。7時30分起床。まだ眠い…
りんご食べて出勤。雨が降ってたので車で向かう。
仕事をしながら別の仕事をこなしていく。を繰り返しているので、じゃあもうその仕事に専念すればええねん状態に陥っている。でも今のやり方のが精神的に安定する。やらなきゃいけないタスクを抱えておくのが嫌なのだ。
お昼は素麺。トマト、ミョウガ、生姜を入れる。トマトはあまり好きではないのだが、夏は若干苦手くらいで落ち…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.02]]></title>
            <link>https://sizu.me/maepu/posts/3dsba7ch5kt7</link>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 14:55:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝9時起床。ぼやぼやと頭が冴えないまま身体を起こす。久しぶりの一日オフでテンション上がりつつ、昨日できなかった洗濯を朝から回して、特に食欲はなかったがそんな状態でも食べられそうなキウイを剥き口に放る。小説を読みたい気分だったのでハン・ガン氏の『別れを告げない』を手にとる。『菜食主義者』で書かれていたボヴァリズムなキャラクター性に惹かれて、彼女の作品を読み漁っている。
お昼も特に食べたいものがなかっ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.08.01]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 14:31:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[花火大会当日。と言いつつ、これを書いている日付は8月2日。昨日は忙しすぎて書いている暇がなかったので、次の日に書いている。許して。
朝9時前から集合して設営を進めていく。自分たちの担当区域だけでも何十人という人が関わり、また花火大会自体にはさらに多く、当日のスタッフだけでも何百といたし、開催までに関わっている人も数えると何千という人数が携わっているだろう。今年で78回を迎える花火大会も、過去の運営…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2026.07.31]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:23:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7時起床。二度寝。8時起床。まだ眠い。今日も出勤日だが、昨日の件もあり10時出勤となったので、朝は比較的ゆっくりできた。昨日できなかった洗濯を済ませて、食パンをひとつ。「夜バドミントンをやろう！」と誘われていたので、ラケットやシューズを持っていく。加えて仕事にも必要なPCも抱えているので、チャリだと大荷物。
前日の睡眠が次の日のパフォーマンスに直結する系男子なので、今日は終日パッパラパー。とりあえ…]]></description>
        </item>
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