リハビリというか、心掛けること

mai_3
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ずーっと絵を描いてない

少し前までは、『ibisPaint』アプリを使って、拙いながらも 楽しんで描いていた

スマホ機種変後、タッチペンの反応が今一つで、かえってストレスがたまるので描かなくなった

けど、ちょっと頼まれモノがあるので(機種変前からの約束) 言い訳止めてそろそろ描かねば!

『ぬりえ』から始めてみようかな、と思う

🐤

ロシア語の勉強も、もう少しちゃんとやろうと思う

かつてせっかく学ぶ機会があったというのに、ちっとも習得出来てなくて、

先生にも申し訳ないし、学費出してくれた親にも申し訳ないし(奨学金もちゃんと返却したし!)

とにかく、もったいないから、続けようと思う

毎日、少しずつでも…

🐤

一番の難関…食事

”鳩尾痛い”が、大きく関わってるから、それをどうにかしないとダメな気がするのだけど

実は、昨年の夏頃から、米をあんまり食べられなくなった(うどんとか蕎麦とか麺類も…)

月に一度位は大丈夫?な日も有るし、もちろん家族の為には ほぼ毎日ごはんを炊いている

理由とかキッカケとか、ハッキリとは解らないのだけど…

昨年、スマホの故障から始まって、そこから怒涛の様に物事が悪い方へと進み続け、そのうち私まで壊れてしまって(人間不信とか、体調不良とか不眠とか…)

それで…多分、何度か嘔吐するうちに、喉を何かモノが通るカンジが精神的に?ダメになったのかなぁと思う(無理に理屈を考えるとその結論…連想しちゃうからとか?)

今は医者にかかっているからそのうち治る筈!

食パンは食べられるんだし大丈夫な筈!

なので、文句を言わないで通院します🙇

@mai_3
成人済 探し物が上手くなりたい